Přehled dat tréninkového deníku Garmin Connect za rok 2023

4. ledna 2024

Podobně jako v předešlých letech, i letos přinášíme přehled dat z aplikace Garmin Connect™ za rok 2023. Aplikace Garmin Connect slouží jako místo pro ukládání, vyhodnocování a sdílení tréninkových, kondičních a zdravotních dat miliónů aktivních uživatelů produktů značky Garmin.

Pro připomínku se ve zkratce poohlédneme za uplynulým rokem. Rok 2023 byl rokem, kterého se již netýkaly omezení spojená s pandemií Covidu, jako jsme zažili v předešlých letech. Současně se z pohledu značky Garmin jednalo o rok, ve kterém bylo představeno velké množství nových produktů z oblasti nositelné elektroniky. Namátkově zmíníme běžecké modely Forerunner 265 a Forerunner 965, novou řadu hodinek Fénix 7 Pro či Epix gen.2 Pro a v neposlední řadě na podzim představené, lifestylové modely hodinek Venu 3 či Vívoactive 5. Rok bez omezení a řada nových produktů, to jsou dva důležité faktory, které se promítají i do vyhodnocení dat deníku Garmin Connect. Náš přehled je založený na vyhodnocení všech uživatelů/záznamů a není omezený na konkrétní věkovou kategorii nebo určitou lokalitu.

Nejčastější aktivity roku 2023

Když se podíváme na souhrn dat od všech uživatelů, podle celkového počtu aktivit zvítězily v loňském roce mezi uživateli Garmin následující sporty:

Běhání

Na běžecký trénink se můžeme podívat blíže. K největším nárůstům v jednotlivých běžeckých kategoriích došlo při porovnání roku 2023 s rokem 2022 u běhu na dráze, běhu na běžeckém trenažéru a běhu ve vnitřních prostorách. Jedním z důvodů těchto nárůstů je nedávno nově přidaný běžecký profil právě pro běh na dráze a také nárůst prodejů nových modelů běžeckých modelů hodinek, které oproti starším nabízejí bohatší nabídku sportovních/běžeckých profilů. Běh obecně je současně nejčastější sportovní aktivitou, kterou uživatelé Garmin hodinek absolvují.

Cyklistika

Cyklistika patří mezi tři nejoblíbenější sportovní aktivity mezi Garmin uživateli. Pozoruhodné je, že v roce 2023 v porovnání s rokem 2022, vzrostl počet silničních cyklistických aktivit o více než 30%. Současně je v datech vidět rostoucí obliba MTB elektrokol, které zaznamenaly meziroční nárůst záznamů aktivit 49%. Po obrovském nárůstu zájmu o indoor cyklistiku během Covid pandemie přišlo mírné vystřízlivění, i přesto je nárůst indoor cyklistiky o 5% velmi příjemným výsledkem.

Chůze

Chůze patří k nejoblíbenějším a současně nejdostupnějším pohybovým aktivitám. Uživatelé Garminu zaznamenali v roce 2023 celosvětově o 7 % víc aktivit chůze venku než v roce 2022.

Fitness trénink

Enormní nárůst v roce 2023 nastal v oblasti fitness. Uživatelé služby Garmin Connect zaznamenali o 19 % více fitness aktivit. Tento nárůst se týká celé řady různých fitness kategorií, jako je například HIIT, eliptický trenažér, chůze do schodů nebo indoor veslování.

Oblibě fitness záznamů uživatelům pomáhají animovaná cvičení, které jsou dostupná v širší škále Garmin hodinek. Pro podobný trénink není navíc nutné chodit do posilovny, stačí pár minut volného času doma nebo při pracovní přestávce a hodinky Garmin s připraveným tréninkem.

Informace o tom, jak si připravit fitness tréninky přímo na zápěstí….

Jóga

Překvapením roku 2023 je i 23% nárůst času stráveného na jógové podložce. Právě jóga patří mezi nedávno přidané sportovní profily chytrých Garmin hodinek.

Pokud chcete sledovat, jak vám jóga pomáhá zlepšovat různé aspekty života, doporučujeme hodinky Venu® 3. Naše novinka roku 2023 se může pochlubit až dvoutýdenní výdrží baterie. Hodinky dokáží měřit a vyhodnotit nejen jógu a celodenní míru zátěže organizmu, ale i délku a kvalitu spánku, včetně kvality regenerace. Pomocí funkce Body Battery vám hodinky poskytnou informace o tom, co všechno přispívá k vyčerpávání a naopak dobíjení energetických rezerv vašeho těla.¹

Pilates

Za loňský rok zaznamenali Garmin uživatelé z celého světa o 48 % víc pilates aktivit. Pilates přitom již zažil 38% nárůst v roce 2022 a 108% v roce 2021.

Dechová cvičení

Mezi relativně nové aktivity patří dechová cvičení, která pomáhají ulevit si od stresu a získat koncentraci. Dechovým cvičením se v roce 2023 věnovalo o 33 % víc uživatelů než v předchozím roce.

Multisport

Pod pojmem Multisport se nejčastěji skrývá triatlon, ale mohou to být i další aktivity jako je Duatlon, Swimrun a další podobné aktivity, které jsou složené z více sportovních disciplín. Multisportovní aktivity zaznamenaly v roce 2023 nárůst o 19%.

Tenis

V roce 2023 strávili Garmin uživatelé na tenisových kurtech o 76 % víc času oproti roku 2022. I raketové sporty patří mezi novější sportovní profily, které se objevily v posledních letech a u novějších modelů Garmin hodinek.

Vodní sporty

Data Garmin Connect prozrazují, že v roce 2023 uplavali uživatelé Garmin hodinek o 10 % delší vzdálenost, než v předchozím roce. Zajímají vás další vodní aktivity jako například jízda na kajaku nebo surfování? Zde došlo také k výraznému nárůstu. Kajakáři zaznamenali v roce 2023 o 17 % víc jízd než předchozí rok a u surfařů vzrostl počet aktivit o 22 %.

Lezci na stěně

Mezi aktivity s vysokým nárůstem popularity patří i lezení na umělých stěnách. Bouldering zaznamenal proti předchozímu roku nárůst o 68 % a halové lezení o 62 %. Nárůstu opět pomáhají nové sportovní profily, které jsou k dispozici u novějších modelů hodinek.

Esport

Téměř na závěr tu máme hráče počítačových her – tedy Garmin uživatele, kteří sportují spíš virtuálně než v tělocvičně nebo venku. Díky hodinkám Garmin dokážeme zaznamenávat i tyto aktivity. Pomocí hodinek mohou hráči analyzovat nejen během hry veličiny, jako je srdeční tep, zatížení organizmu, monitorování energie Body Battery™, ale také míru regenerace a v neposlední řadě i délku a kvalitu spánku. Naše specializované hodinky jsou taky kompatibilní s aplikací STR3AMUP!™ s možností sdílet úroveň stresu a srdeční tep do herních streamů. V roce 2023 došlo meziročně k nárůstu těchto aktivit o 54 %.

Jízda na koni

Jízda na koni patří k méně tradičním aktivitám, které se s Garmin hodinkami zaznamenávají. I přesto si Garmin uživatelé v roce 2023 dopřáli o 30 % víc vyjížděk na koni než v roce 2022.

Do roku 2024 přejeme všem Garmin fanouškům pevné zdraví a rostoucí kondici. Bude nám ctí, když budeme u toho, až v příštím roce dosáhnete nebo dokonce překročíte své cíle nebo osobní rekordy. Počítejte s tím, že vás budeme celoročně podporovat a držet vám palce. Mezi tím se těšte na novinky, které pro vás máme pro rok 2024 připravené v rukávu (nebo na zápěstí?).