Med på cykelbeatet: Nye data viser, at Garmin brugere cykler mere i år

Hver sommer vender hele verdens øjne sig mod Frankrig til den største begivenhed i cykelkalenderen, og i år er ikke anderledes. Mens nogle af de hårdeste udholdenhedsatleter forbereder sig på at konkurrere, kan vi andre ikke lade være med at føle os inspireret til at være lidt mere aktive – en tendens, som cyklister i Garmin fællesskabet har arbejdet støt på at fremme i det seneste år.

Ved hjælp af data fra Garmin Connect fællesskabet af cyklister, der logger deres kilometer på vores Edge cykelcomputere, kan vi se, at cyklister presser hårdere på året rundt – uanset om det er i jagten på en dag at gennemføre et løb eller bare for at nyde tiden på cyklen. Uanset motivationen er det klart, at Garmin cyklister ikke sætter farten ned.

Jo flere, jo bedre

I løbet af de seneste 12 måneder er Garmin cykelaktiviteter steget med 7 %, og det tal er normaliseret for at tage højde for cyklister, der købte deres første Edge enhed i samme tidsperiode. Så ja. Flere mennesker slutter sig til Garmin fællesskabet, men selv de mest garvede cyklister tager også på flere ture.

Og en endnu bedre nyhed? Kvinder er den hurtigst voksende cykeldemografi i Garmin fællesskabet med en stigning på 9 % i cykelaktiviteter i år. (Sidebemærkning: Så du UNBOUND Gravel i år? Kvindernes cykelsport bliver mere og mere intens, og vi elsker at se det.)

Tag det indendørs

Er der et levende menneske, der ikke ville nyde en afslappet cykeltur langs kysten i Nice? Det tvivler vi på. Men hvis det ikke er din virkelighed, skal du ikke bekymre dig – Garmin serien af Tacx hometrainers garanterer dig adgang til ture, der føles realistiske, året rundt uden besværet med at forlade dit hjem.

Indendørs cykelaktiviteter, der er logget på Edge enheder, er steget med 12 % i forhold til sidste år. Kan det være, at lanceringen i december 2023 af Tacx® NEO 3M – den mest præcise og kraftfulde trainer med direkte drev i Garmin serien til dato – har inspireret til flere indendørs træningspas? Vi ved, at vinteren kan være træls, men multidirektionel bevægelse, som tilbydes af de førsteklasses integrerede Tacx motion plates, gør det lidt nemmere.

Jo mere du kører, jo bedre kører du

Vi ved det godt – det er ikke nødvendigvis overraskende, at jo mere du gør noget, jo bedre bliver du til det. Men det er værd at påpege, at cyklister, der i gennemsnit har en normaliseret effekt på mere end 180 watt, cykler mindst 112 km (70 miles) hver uge. (Taler du ikke sproget? Ikke noget problem. Din Edge cykelcomputer registrerer dit normaliserede effekttal når du kører med en effektmåler, så du får en omfattende ide om din gennemsnitlige effekt, når du tager højde for faktorer som bakker eller nedstigninger, mens du kører.)

Det er også værd at bemærke, at dit VO2-max, — tallet der viser, hvor godt dit hjerte, lunger, kredsløbssystem og muskelceller arbejder sammen – typisk bliver bedre, jo mere du cykler. Cyklister, der kører 144 km (90 miles) om ugen, opnår et gennemsnitligt VO2-max tal i midten af 50’erne, som, afhængigt af din alder, sandsynligvis placerer dig i kategorien “overlegen”.

Hvis du virkelig vil udmærke dig, er en kort tur eller to om ugen måske ikke nok.

I hele verden

Garmin cykelprodukter bruges af cyklister over hele verden. Og da vi altid er med på lidt venskabelig konkurrence, besluttede vi at undersøge, hvem der gør det bedst. Dette kan naturligvis defineres på flere måder, men Garmin brugere i nedenstående lande giver resten af baghjul i deres respektive kategorier. Når du læser disse statistikker, skal du huske på, at de omfatter alle – både konkurrenceryttere og dem, der kun støver pedalerne af en gang imellem (men hey, vi prøver, okay?).

De hurtigste? De Forenede Arabiske Emirater.

Held og lykke med at indhente cyklister i de Forenede Arabiske Emirater. Som helhed kører de i gennemsnit 26 km/t (16 mph) på deres ture.

De mest kraftfulde? Danmark.

Garmin cyklister i Danmark har i gennemsnit en normaliseret effekt på 196 watt, hver gang de træder i pedalerne.

Mest tid logget på cyklen? Italien.

Italienerne bruger mest tid på deres cykler, og hver tur varer i gennemsnit lidt mere end 2 timer.

De længste ture, der er logget? Italien, igen.

I betragtning af ovenstående statistik er det ikke overraskende, at italienerne også tilbagelægger den største distance med i gennemsnit 46 km (29 miles). Med al den kystlinje og alle de stigninger, kan vi ikke forestille os at ville gøre andet end at udforske hver en centimeter.

Flest kilometer kørt pr. indbygger? Belgien.

Når man tager højde for befolkningstallet, er det belgierne, der har kørt flest kilometer i løbet af det seneste år, hele 362.165.857. Hvis alle borgere registrerede en cykeltur i Garmin Connect i den periode, ville det være 48,66 km (30,24 miles) pr. person.

Kør som de professionelle

Du behøver ikke at være professionel cyklist for at træne som en. Hvis din præstation lader lidt tilbage at ønske, eller hvis du er mindre optaget af data og mere optaget af at finde nye måder at træne på, kan du købe hele sortimentet af Garmin cykelprodukter for at fuldende din tur.