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De Vreese: Atemberaubende 370km lange Indoorfahrt auf dem Tacx

24. November 2020

Der Profi-Radfahrer Laurens de Vreese verbrachte Anfang des Jahres mit einer atemberaubenden Aktion seine Zeit: Er absolvierte in Zwift eine 370 km lange Non-Stop-Indoor-Fahrt. Dafür benötigte der Fahrer des Astana Pro Teams 11 Stunden, um diese persönliche Herausforderung auf dem Tacx NEO 2T zu bewältigen. Dies war zum einen ein außergewöhnlicher Versuch einen neuen Rekord aufzustellen, zum anderen wollte er das Bewusstsein für die aktuelle weltweite Situation stärken und Menschen dazu motivieren, auf eine sichere Art und Weise zu trainieren.

Wie alles begann

De Vreese steht in seiner sechsten Saison mit dem Team aus Kasachstan, saß allerdings wie viele sein Profi-Radfahrerkollegen aufgrund der Rennabsagen zu Hause. Um motiviert zu bleiben und sich weiter selbst zu pushen, lassen sich die Fahrer vielseitige Ideen einfallen. Sein belgischer Kollege Oliver Neasen sorgte mit seiner 365 km langen Trainingsfahrt im Freien für Aufmerksamkeit. Das forderte de Vreese heraus. Aber als er draußen fuhr, bemerkte er viele Touristen, Familien und andere Radfahrer auf der Straße. „Auf meiner Trainingsfahrt von 150 km sah ich mehr als 2.000 Menschen“, sagte er. „In Zeiten wie diesen halte ich das nicht für angemessen. Aber ich hatte auch ein bisschen Angst. Je mehr Menschen ich überholt habe, desto grösser ist das Risiko, an dem Virus zu erkranken. Dann kam ich auf die Idee: Ich werde die Fahrt von Oliver schlagen, aber dann drinnen auf dem Tacx! Nicht nur aus Spaß, sondern um ein Bewusstsein für die Möglichkeiten in diesen Tagen zu schaffen. Das war meine Motivation. Ja, ich habe während dieser Fahrt sehr gelitten, aber die Publicity, die dadurch geschaffen wurde, war sehr befriedigend. Ich hoffe, dass ich die Leute zum Sport Zuhause ermutigen kann. Das war mein ganzes Anliegen.“

Runde für Runde

De Vreese beschloss, früh am Morgen aufzustehen, da 370 km offensichtlich eine ziemlich lange Strecke ist, um sie an einem Tag zurückzulegen. In der Tat: Es sollte die längste Einzelfahrt werden, die er je gefahren ist! Ein bis zwei Mal im Jahr fährt er im Freien eine Strecke von 300 km, um sich auf Mailand – San Remo vorzubereiten, aber sein Rekord auf einem Tacx lag zu dem Zeitpunkt bei „nur“ 200 km und das auf einen ganzen Tag verteilt. Aber da geht noch mehr. „In Zwift kann man mehrere Routen auswählen“, fuhr er fort. „Um es mir geistig noch schwerer zu machen, beschloss ich, eine Route von nur 3 km zu wählen. Ich dachte, es würde einfach werden, weil sie nur 30 Höhenmeter hatte, aber diese zählten im Laufe des Tages schnell auf. Meine Beine fühlten sich so schwer an!“

„Geistig bin ich ziemlich stark, also war das kein Problem für mich. Aber man sollte das nicht unterschätzen: Auf einem Indoortrainer zählt jede Radumdrehung doppelt“, so De Vreese. „Draußen auf der Straße kann man ab und zu sanft abbremsen und sich in den Kurven etwas erholen. Auf einem Tacx muss man in Bewegung bleiben, deshalb habe ich auf diesen 370 km jeden einzelnen Zentimeter in die Pedale getreten! Es war anstrengend und schwer, und ich brauchte elf Stunden für die Strecke.

Für diejenigen unter euch, die sich fragen, wie sein Ernährungsplan für diesen Tag ausgesehen hatte:

Ab auf die Rolle

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