產品簡介 – Forerunner 945
現時運動手錶大行其道，Garmin 旗下有多款不同系列的手錶，究竟哪款適合自己? 今次就為大家解構Forerunner 系列中最高階的手錶有什麼特別之處。
外觀
Forerunner 945分別推出了藍色和黑色兩款錶帶供用家選擇。
Forerunner 945跟大部份Garmin 手錶一樣都是採用左三右二的按鍵設計。
而外在最大的不同是錶面材質，945屏幕材質為康寧Gorilla glass 3 + DX coating，相較於強化玻璃錶面，耐磨性、防刮、抗強光反射性能等性能上都會較優勝，而且在強光環境下更容易看清錶面的內容。
功能
Forerunner 945亦有幾個重要升級，包括加入音樂功能、加入彩色地圖、三衛星導航系統、更長電池續航力、Pulse Ox脈搏血氧以及升級版的訓練數據。
Forerunner 945可以讓用家儲存多達 500 首歌曲於手錶內，或者同步至KKBOX/SPORTIFY ，連接藍牙耳機，即可享受聆聽體驗。
除此之外，以往全彩地圖以及導航功能基本上是fenix系列專屬，而Forerunner 945 亦已經內置離線地圖、自行車專用地圖，新增路線規劃，熱門路線導航功能等。用家更可直接搜尋所在地的興趣點並導航指引並即時查看位置地型。
至於衛星導航系統上方面亦有升級，相比上一代Forerunner 935 只有GPS+ GLONASS ，Forerunner 945 增加了Galileo，三衛星定位導航系統可以提高定位的準確度及速度。由於Forerunner 945加入了全彩地圖以及導航功能，衛星系統加強亦有助於更精準的定位。
至於電池效能方面，Forerunner 945電池效能於智慧模式上最長可達14天; GPS模式最長可達32小時; GPS + 音樂播放模式最長可達10小時; GPS省電模式則長達 50小時。即使要應付不同長距離及訓練亦沒問題。
而Pulse Ox 脈搏血氧感測功能上，手錶背面的感測器會發射紅外線與紅光兩道不同光線，由感測器收集脈搏訊號。依據收集的資料，估算出使用者的血氧值。
同時支持追蹤睡眠期間的血氧變化以及高海拔環境下隨高度變化的血氧值。對於戶外運動的人士來說，血氧數值可以及時反饋身體的狀況，安排休息時間，避免出現狀況。
至於訓練數據方面, Forerunner 945加入了訓練負荷焦點，以及在最大攝氧量的監測中新增熱適應和高海拔適應。訓練負荷是對你過去7天訓練總量的測量結果，考量你的體能水平，而顯示此負荷是否在最佳範圍 告知妳是否過度訓練或者過少。
至於訓練負荷重點則是在此基礎上更進一步，通過你最近一段時間的活動類型和訓練量分析負荷的分佈情況，識別出不同運動類型對於身體負荷造成的影響，給出更為準確的建議。例如讓你了解自己應該加強鍛煉速度能力、比賽配速能力還是有氧基礎能力，為下一階段的訓練目標提供方向。
在日常訓練過程中，通過Garmin腕錶來測量自己的最大攝氧量，即可了解自己的有氧能力和運動潛能。Forerunner 945 還新增了熱適應和高海拔適應，當環境溫度上升或在高海拔地區因空氣稀薄而影響你的VO2 Max時，Forerunner 945會結合你的訓練狀態給出自動校正的結果，以提供更真實的VO2 Max數據，更好地把握自己的體能狀態。
總結
假如你是追求數據訓練或者三鐵玩家，不妨考慮這隻重量只有50克的Forerunner 945，手錶輕身、舒適度高，即使長時間使用的用家亦不會有不適感。而價錢方面，亦比fenix 系列低。
想了解更多有關Forerunner 945的資訊，可以參考以下短片介紹。
