Únete al movimiento, mantente activo con Garmin Connect
¿Quieres sentirte más saludable, perder peso o motivarte a ponerte en forma? Los equipos de seguimiento de actividad como vívofit 2, vívoactive y vívosmart siempre te animan a ir más allá. Analizan tus niveles de actividad, y establecen nuevos objetivos personalizados.
Estos equipos, junto con los smartwatch con GPS, te muestran las calorías, los pasos, la distancia que recorres y también estudian tu sueño. Y al subir toda esta información a Garmin Connect, una comunidad online totalmente gratuita, podrás tener un exhaustivo control de tu progreso, ganar pines virtuales que aumentarán tu motivación y conectarte con personas de tu mismo nivel.
¡Muévete, comienza!
Sean cuales sean tus objetivos de fitness, hay un equipo de seguimiento para ti. En esta infografía (traducida debajo de la foto) te explicamos todo lo que necesitas saber:
Ve directamente donde hay actividad en Garmin Connect
Una comunidad online en la que puedes medir tu estilo de vida, compartir actividades y alcanzar tus objetivos.
Actividades
Verás los detalles de tu actividad, incluido el tiempo, la distancia y las calorías quemadas.
Calendario
Organiza tus horarios de ejercicio y observa tu progreso, mes a mes.
Calorías que entran y calorías que salen
Compara tu ingesta de calorías con el número de calorías que quemas a diario, sincronizando tu equipo con MyFitnessPal para lograr el equilibrio perfecto.
Conexiones
No estarás sol@. Conectar con nuevos amigos dentro de la Comunidad aumentará tu motivación.
Grupos
Hay cientos de grupos a los que unirse. Conecta con tus amigos o entrena con compañeros para compartir tus datos y tus actividades.
Objetivos
Crea tus objetivos personalizados, mide tu progreso ¡y celebra tus logros!
Sueño
Mide tus hábitos de descanso (sueño) para poder analizar correctamente tu descanso versus tu actividad.
Pasos
El número de pasos que das al día queda almacenado. Puedes retar a tus contactos o grupos ¡a ver quién se mueve más!
Consigue pines de motivación por tus logros
Más pasos de la semana / Más pasos del mes / La racha más larga de logros
Planes de entrenamiento
El éxito comienza con un plan. Con más de 35 planes de entrenamiento disponibles de 3 niveles distintos, encontrarás el plan que se adapta a ti. (Fácil / Medio / Difícil)
Peso
Tanto si quieres perder, como ganar o mantenerte, medimos tu peso actual y tus objetivos.
¡Sean cuales sean tus objetivos de fitness, hay un equipo Garmin para ti!
