Adéntrate en el universo #Edge
¿Con ganas de darte un capricho? ¿Qué tal algo negro, rectangular y que haga que tus paseos sean mucho mejores? Lo has adivinado. Un nuevo y reluciente Edge para tu bici que te hará ir más lejos, más tiempo, más alto y más rápido. Así es como puedes sacar el máximo provecho de tu nueva tecnología.
Garmin dispone de una gran variedad de ciclocomputadores Edge, desde el compacto y ligero Edge 130 hasta el más grande y completo, el 1030. Cada uno de ellos tiene sus propias habilidades y funciones exclusivas y te ayudará sin importar el tipo de ciclismo que realices – senderos, carreteras, interiores o exteriores.
En términos generales, este post cubrirá algunas de las capacidades de la familia Edge y te ayudará a empezar.
Garmin Connect
Un buen lugar para empezar es Garmin Connect. La aplicación (o la página web) es el núcleo de todo lo que puedes hacer con tu Edge. Te permitirá conocer tu rendimiento, controlar tu potencia, seguir tu ritmo cardíaco y tu VO2 máximo, ayudarte con tu entrenamiento y proporcionarte navegación.
¿Quieres probar un nuevo recorrido o una ruta? Configúralo en Garmin Connect con la función de recorridos. Luego, cuando salgas a montar, podrás seguir la navegación y emprender tu nuevo camino.
Si continúas montando, puedes ganar insignias y recompensas por los esfuerzos bien hechos. Pero recuerda, es necesario registrarse en la aplicación. A nosotros nos gusta decir: si no vas a usar Garmin Connect todos los días, no estás usando tu Edge lo suficiente.
Seguridad
Ponemos un gran énfasis en la seguridad. Sabemos que muchos de nuestros ciclistas salen solos, por lo que tenemos dos funciones que pueden ayudar a que te mantengas a salvo y a que tus seres queridos sean conscientes de dónde te encuentras y de lo que está pasando.
LiveTrack te permite preseleccionar a las personas que quieres que monitoricen tu viaje. Cuando tengas el teléfono contigo, esas personas podrán ver dónde estás en cualquier punto de tu ruta. Esto no sólo te dará tranquilidad por si acaso, sino que también te hará responsable en esas 100 millas.
La detección de incidentes es una función que te permite enviar una alerta a una persona específica en caso de emergencia. La clave aquí es elegir a tu persona de manera sabia – alguien que siempre te recogerá y que estará disponible cuando lo necesites.
Efecto del entrenamiento y recuperación
Ahora que estás montando con tu Edge, este empezará a entender exactamente cómo montas. Puedes obtener información acerca de tu rendimiento al montar en relación con los entrenamientos anteriores. Incluso te permitirá saber si te faltan componentes clave en tu entrenamiento, incluyendo recorridos más lentos que mantienen tu ritmo cardíaco bajo, o si no estás haciendo suficientes sprints de alta intensidad.
Como sabemos, la recuperación es casi tan importante como el propio entrenamiento. Tu Edge te hará saber, en función de tu recorrido, cuánto tiempo se necesita para recuperarse adecuadamente. Esto te ayudará a aprovechar al máximo tus días en bicicleta.
Esto es sólo el comienzo con los ciclocomputadores Edge. Cada versión tiene su propio conjunto específico de características y beneficios. Encuentra el tuyo a continuación y adéntrate más para sacar el máximo provecho a tu nuevo compañero de entrenamiento.
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