Beneficios del deporte de equipo en los niños.
Practicar deporte tiene beneficios tanto físicos como psíquicos. En Garmin queremos mostraros los beneficios del deporte en las actividades en equipo. ¡Descúbrelos!
El ejercicio físico mejora las funciones mentales, la rapidez y hasta la sensación de bienestar en el individuo que lo practica. En niños, practicar deporte les produce beneficios no sólo físicos sino que también les ayuda en su desarrollo psíquico. Además, si este es un deporte de equipo los niños pueden desarrollar habilidades que de otra manera no se trabajarían tanto.
A continuación queremos compartir algunos de los beneficios que el deporte de equipo tiene en los niños.
- Aprenden a gestionar la frustración.
A través del deporte y de manera gradual, los niños pueden aprender a asimilar la derrota o la frustración de no haber asumido los objetivos propuestos.
- Mejoran sus capacidades sociales.
Los deportes en equipo pueden ser de gran ayuda para mejorar las relaciones con otras personas, ya que creamos un beneficio en nuestro cuerpo y debemos interactuar con los otros integrantes del equipo para conseguir un objetivo común. Aprender a comunicarse con los demás en del deporte se traducirá directamente a saberlo hacer en el día a día.
- Ganan conciencia sobre la responsabilidad y la dedicación.
Al trabajar en equipo, la suma de las partes creará un todo aún mayor, por esta razón, se creará un compromiso con el equipo para que éste funcione. Los niños aprenderán que cada parte es fundamental y que tienen una responsabilidad para que el objetivo final se cumpla.
- Mejoran la autoestima y moderan el egocentrismo.
Ser valorados por sus compañeros y ser capaces de cumplir objetivos con el esfuerzo personal y grupal les ayudará a generar un autoconocimiento y pensamientos positivos hacia ellos mismos. Además, también entenderán la importancia de repartir tareas y confiar en los otros miembros del equipo y, por tanto, moderarán el egocentrismo.
- Adquieren un hábito saludable.
Al tener un sentimiento de responsabilidad frente al equipo, se comprometen a asistir a los entrenamientos, torneos y demás actividades. Por tanto, con el tiempo adquirirán un hábito saludable dentro de su rutina.
En Garmin sabemos que es importante motivar a tus hijos a tener hábitos divertidos y saludables. Es por eso que te proponemos nuestra vívofit® jr para conseguirlo.
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No lo pienses más y atrévete con los deportes en equipo para que adquiera hábitos saludables, y con nuestra vívofit® jr para que este siempre motivado a mantenerse activo día a día.
