Entrena y cuida de tu salud con Garmin Connect
Un asistente con el que cumplir tus objetivos físicos desde tu muñeca. Con Garmin puedes controlar tu salud y medir tus progresos deportivos, para así motivarte y mejorar día a día.
Conocer tu progreso y comparar resultados es la mejor manera de mantener la motivación. En general, es complicado poder ver resultados en el corto plazo cuando se trata del deporte, por lo que ver pequeños avances tras cada entrenamiento te dará el impulso y la confianza que necesitas para seguir.
Con la tecnología Garmin Connect, podrás controlar tu actividad física y tu salud de manera muy sencilla, sacándole el máximo provecho a tus wearables. Desde este programa, puedes seguir tu avance y ver toda tu actividad con fáciles gráficos y tablas. ¡Descubre todo lo que Garmin Connect puede hacer por tí!
Mejora cada día con Garmin Connect
Desde tu ordenador, el móvil o una tablet podrás ver toda la información que Garmin recopila por ti, de una forma organizada y fácil de entender. Cada movimiento que hagas es analizado en el programa para mostrarte tu progreso y monitorear tu salud minuto a minuto.
Con cualquiera de los relojes inteligentes de Garmin podrás hacer un seguimiento de tu salud durante todo el día y también recibir métricas específicas de las distintas actividades físicas que realices.
¿Qué puedes ver en Garmin Connect?
- Variación de la frecuencia cardíaca.
- Distancia recorrida.
- Tiempo de actividad.
- Velocidades máximas.
- Contador de pasos.
- Itinerario de entrenamientos.
- Y mucho más…
No importa que deporte realices, con los relojes Garmin podrás tener un seguimiento detallado de cada una de las métricas más importantes. Y así en tu próxima sesión de entrenamiento podrás ir más lejos, más alto o más rápido.
Gracias a lo recopilado en Garmin Connect, tu reloj puede proponerte rutinas de entrenamiento personalizadas y adaptadas a tus capacidades actuales, para que siempre des un poco más. Garmin Coach ofrece gráficos y vídeos que te permitirán alcanzar tu máximo potencial en cada actividad.
Otra de las características destacadas de Garmin Connect es la posibilidad de conectar con amigos mediante el deporte. Puedes crear retos o grupos de entrenamiento en la misma aplicación, comentar y dar me gusta al progreso de cada participante y así aumentar la motivación aún más.
Cuida de tu salud durante todo el día, no sólo cuando haces deporte
Garmin Connect no sólo sirve para actividades deportivas, sino que desde allí también puedes controlar y conocer distintas métricas relacionadas con tu salud. Con estos datos, podrás mejorar tu calidad de vida y salud en general día a día.
Con la ayuda de nuestro reloj inteligente tendrás acceso a distintas métricas que te permitirán ser consciente de tu salud en cada momento. Entre las métricas más destacadas, podemos encontrar:
- Control de frecuencia cardíaca.
- Detección de estrés.
- Monitorización del sueño.
- Seguimiento de hidratación.
- Nivel de energía con Body Battery.
- Seguimiento del ciclo menstrual.
Estar en forma y cuidar de tu salud nunca había sido tan sencillo. Con los productos de Garmin podrás monitorear tu cuerpo y cumplir con todos tus objetivos, aumentando tu calidad de vida y salud en el proceso. #BeGarmin y cumple con todas las metas que te propongas.
