Garmin y Silver&Fit fomentan el ejercicio en la 3ª edad
Tanto si se trata de hacer ejercicio como de aumentar el número de pasos diarios, la actividad física regular es importante a cualquier edad. De hecho, los beneficios del ejercicio -como la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, el control de los niveles de azúcar e insulina en sangre y la mejora de la salud mental- pueden ser aún más importantes para las personas mayores. Nunca es demasiado tarde para dar prioridad a la forma física.
Por ello, American Specialty Health ha creado el programa Silver&Fit®, un programa de fitness flexible diseñado específicamente para los beneficiarios de Medicare y los jubilados del grupo. Los afiliados pueden elaborar una rutina de ejercicios que se adapte a sus propias necesidades, con asesoramiento de expertos y clases en casa, en un gimnasio o en ambos, lo que más les convenga.
A través del programa Silver&Fit, los socios pueden recibir:
- Acceso a más de 14.000 centros de fitness en Estados Unidos.
- Vídeos exclusivos de entrenamiento a la carta en categorías como yoga, meditación, ciclismo, cardio y más.
- Un kit de fitness para casa, que incluye equipos como un rastreador de fitness Garmin, una esterilla de yoga, una pelota de Pilates o bandas de ejercicios y mancuernas.
- Asesoramiento personalizado sobre el envejecimiento saludable.
- La aplicación Silver&Fit Connected!™, que se sincroniza con el dispositivo Garmin para que los miembros puedan seguir su progreso y ganar recompensas al completar las actividades.
- Y mucho más.
Para empezar con el programa Silver&Fit, primero tendrá que comprobar su elegibilidad y, si es elegible, determinar qué características ofrece su plan de salud. Una vez que hayas creado una cuenta, podrás recibir un monitor de actividad física vívofit® 4 de Garmin sin coste alguno, o el mismo valor para destinarlo a la compra de otro dispositivo de Garmin.
El público también puede unirse a la comunidad Silver&Fit en clases de entrenamiento diarias y gratuitas diseñadas para distintos niveles de fitness en Facebook Live y YouTube.
El programa Silver&Fit es ofrecido por American Specialty Health Fitness, Inc. una filial de American Specialty Health Incorporated (ASH). Silver&Fit y Silver&Fit Connected! son marcas comerciales de ASH y se utilizan con permiso en este documento. Los kits y las recompensas están sujetos a cambios. El uso de la herramienta Silver&Fit Connected! supone su consentimiento para que American Specialty Health Fitness, Inc. (ASH Fitness) reciba información sobre su actividad de seguimiento y utilice esos datos para procesar y administrar las recompensas disponibles para usted en el marco del programa. Otros nombres pueden ser marcas comerciales de sus respectivos propietarios.
