Únete a nosotros en el reto Pink October y ayuda a Garmin a donar dinero a organizaciones benéficas contra el cáncer de mama
Al participar en la campaña Pink October, tu actividad se convertirá en puntos y recaudará para la organización benéfica que elijas el mayor porcentaje posible de la donación de 100.000 € de Garmin para ayudar a combatir el cáncer más frecuente del mundo.
Octubre es el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama y Garmin va a donar un total de 100.000 € a varias organizaciones benéficas europeas contra el cáncer de mama.
Este año participamos en dos investigaciones diferentes. En primer lugar, las sucursales europeas de Garmin se asocian con ViMove para que los usuarios de smartwatches se muevan y, al hacerlo, Garmin realice donaciones. En segundo lugar, Garmin Health colabora con la Universidad de Salónica en el proyecto REBECCA, diseñado para investigar las enfermedades concomitantes crónicas causadas por el cáncer de mama en 7 estudios clínicos de 3 países distintos (3 en Noruega, 2 en España y 2 en Suecia). Sigue leyendo para saber más de cada iniciativa.
El reto Pink October – “Paso a paso”
Octubre es el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama y puedes mostrar tu apoyo de varias formas. Una es vestirse de rosa: cuanto más brillante, mejor. Otra es haciendo ejercicio.
Junto con ViMove, una plataforma que ganó el premio Garmin Health Award 2021 a la solución de compromiso más innovadora por su campaña para que los usuarios hicieran ejercicio a cambio de plantar árboles, las sucursales europeas de Garmin van a recompensar a los usuarios por hacer ejercicio donando fondos para la investigación del cáncer de mama. La premisa es sencilla: únete al reto “Paso a paso” en la aplicación ViMove y haz ejercicio con tu smartwatch. No importa si te gusta correr, montar en bicicleta, nadar o caminar, tus actividades se convertirán en puntos para que la organización benéfica que elijas obtenga el mayor porcentaje de la donación para organizaciones benéficas contra el cáncer de mama durante el mes de octubre.
Te explicamos cómo:
Paso 1. Descarga la aplicación ViMove y vincula la cuenta que hayas creado, a tu cuenta de Garmin Connect.
Paso 2. Muévete. Por cada objetivo personal que completes, como un ejercicio de yoga o incluso una breve caminata, tu actividad aportará puntos al equipo de la organización benéfica contra el cáncer de mama con la que tu país decida asociarse. Garmin se ha comprometido a donar un total de 100.000 €, pero el objetivo es aumentar la media de tu equipo para que este obtenga el mayor número de fondos.1 Puedes ver qué organización benéfica apoya tu país en el panel de la aplicación ViMove. Para saber cuántos puntos aporta tu actividad favorita, consulta las tablas de actividades en la parte inferior de esta entrada del blog.2
Paso 3. Comparte tu participación en las redes sociales y consigue que tus familiares y amigos se unan también. Puedes compartir tus logros directamente desde la aplicación ViMove o publicarlos en tus redes sociales favoritas mediante el hashtag #GarminPink. También tendrás oportunidades de ganar medallas de ViMove a lo largo del mes.
A la vez que los usuarios de Garmin se mueven para financiar la investigación, nuestro equipo de Garmin Health colabora en una nueva iniciativa multinacional para la investigación del cáncer de mama, coordinada por la Universidad Aristóteles de Salónica. REBECCA (en inglés “REsearch on BrEast Cancer-induced chronic conditions supported by Causal Analysis of multi-source data”) está financiado por el programa de investigación e innovación Horizon de 2020 de la Unión Europea (https://rebeccaproject.eu/). REBECCA combinará los datos clínicos con la información de los smartwatches Garmin que describe el comportamiento de las pacientes en la vida real, incluidas las actividades físicas, los hábitos alimentarios, el sueño y el estrés.
Gracias a los smartwatches de Garmin, en concreto a Garmin vívosmart 4 y Garmin Venu® Sq, los investigadores podrán definir e implementar un índice funcional relativo a la actividad física general de las pacientes con cáncer de mama, lo que ayudará a comprender su salud y bienestar. El proyecto, que hará un seguimiento de 650 pacientes con cáncer de mama en Noruega, España y Suecia, dará comienzo en octubre de 2022 y durará 3 años.
El Dr. Ioannis SARAFIS y el Dr. Vasileios PAPAPANAGIOTOU, de la Universidad Aristóteles de Salónica, han afirmado que se han decantado por la tecnología de Garmin para el proyecto por tres razones: familiaridad, autonomía de la batería y precisión de los datos.
- Para estudios: obtén más información sobre estudios con dispositivos Garmin en nuestra página RESUMEN DE ESTUDIOS EXTERNOS DE GARMIN HEALTH.
- Para temas médicos: “los smartwatches de Garmin no están diseñados ni pensados para controlar o diagnosticar enfermedades o cualquier afección médica. Consulta información sobre la precisión de las métricas aquí“.
¿Qué más puedo hacer?
Explora tus pechos con regularidad. La realización de autoexploraciones puede ayudarte a detectar el cáncer de mama de forma precoz, lo que aumenta las posibilidades de tratarlo con éxito. Breastcancer.org proporciona una útil guía de 5 pasos (con diagramas incluidos) en la que se detalla cómo explorarte los pechos, e incluye qué buscar cuando estás de pie, tumbada o en la ducha.
Existen más maneras de cuidarse. La actividad física, el sueño y el manejo del estrés son beneficiosos para tu salud por incontables razones. De hecho, muchos estudios internacionales muestran una correlación entre todos estos aspectos y la prevención o tasa de supervivencia del cáncer de mama. Para hacerte una mejor idea del rendimiento de tu cuerpo, tanto si te preocupa el nivel de estrés, la calidad del sueño o el régimen de ejercicio, llevar puesto un smartwatch de Garmin es un buen punto de partida.
Países participantes: 23 países
País |
Austria |
Bélgica |
Suiza |
Alemania |
Dinamarca |
España |
Finlandia |
Francia |
Italia |
Países Bajos |
Noruega |
Portugal |
Rumanía |
Suecia |
Sudáfrica |
Malta: Medcomms |
Grecia: Digital Tracer |
Hungría: Navigate |
Bulgaria: Geotrade |
Eslovaquia: Conan |
Emiratos Árabes Unidos: AMIT |
Turquía: Baytekin |
Baréin: Al Dhaen |
Lista de actividades
Basadas en tiempo
ACTIVIDAD | MIN | PUNTOS |
SNOWBOARD | 20 | 10 |
ESQUÍ | 20 | 10 |
GOLF | 20 | 10 |
NATACIÓN | 12 | 10 |
PADDLE SURF | 12 | 10 |
YOGA | 12 | 10 |
PILATES | 12 | 10 |
FUERZA | 12 | 10 |
TENIS | 12 | 10 |
MULTIDEPORTE | 12 | 10 |
MONTAÑISMO | 12 | 10 |
EQUITACIÓN | 12 | 10 |
CARDIO | 12 | 10 |
FÚTBOL AMERICANO | 12 | 10 |
BÉISBOL | 12 | 10 |
BALONCESTO | 12 | 10 |
CRÍQUET | 12 | 10 |
FRISBEE | 12 | 10 |
LACROSSE | 12 | 10 |
SALTO DE CUERDA | 12 | 10 |
RUGBY | 12 | 10 |
FÚTBOL | 12 | 10 |
SÓFTBOL | 12 | 10 |
VOLEIBOL | 12 | 10 |
CICLISMO EN INTERIORES | 12 | 10 |
ESCALADORA | 12 | 10 |
PICKLEBALL | 12 | 10 |
HIIT Y ELÍPTICA | 12 | 10 |
NÁUTICA | 12 | 10 |
Basadas en la distancia
ACTIVIDAD | KM | PUNTOS |
REMO INDOOR | 1 | 10 |
CICLISMO (INC. MTB Y eBIKE) | 3 | 10 |
PATINAJE | 3 | 10 |
CAMINATA | 1 | 10 |
CARRERA | 1 | 10 |
CARRERA: (CINTA DE CORRER, ULTRAMARATÓN, CARRERA VIRTUAL, PISTA INTERIOR Y EXTERIOR) | 1 | 10 |
ESQUÍ DE FONDO CLÁSICO | 3 | 10 |
REMO | 1 | 10 |
SENDERISMO | 1 | 10 |
SILLA DE RUEDAS | 1 | 10 |
1 Se donará un mínimo de 500 € a cada organización benéfica incluida en la aplicación ViMove.
2 La participación es gratuita y no es necesario contribuir económicamente.