Usuarios de Garmin pedalean más este año, según nuevos datos
Cada verano, todas las miradas del mundo se vuelven hacia Francia por el evento más importante del calendario ciclista, y este año no es diferente. Mientras algunos de los atletas de resistencia más duros se preparan para competir, el resto de nosotros no podemos evitar sentirnos inspirados para ser un poco más activos, una tendencia que los ciclistas en la comunidad de Garmin han estado promoviendo constantemente durante el último año.
Gracias a los datos de la comunidad Garmin Connect™ de ciclistas que registran sus kilómetros en nuestros ciclocomputadores Edge®, podemos observar que los ciclistas están esforzándose más durante todo el año. Ya sea con el objetivo de completar una carrera algún día o simplemente por el placer de pasar tiempo en bicicleta, está claro que los ciclistas de Garmin no están bajando el ritmo
Cuantos más, mejor
En los últimos 12 meses, las actividades de ciclismo de Garmin han aumentado un 7%, y esta cifra está normalizada para tener en cuenta a los ciclistas que compraron su primer dispositivo Edge durante el mismo período de tiempo. Entonces, sí, más personas se están uniendo a la comunidad de Garmin, pero los ciclistas veteranos también están saliendo a pedalear más.
¿Y sabes qué es aún mejor? Las mujeres son el segmento de ciclismo de más rápido crecimiento dentro de la comunidad de Garmin, con un aumento del 9% en las actividades de ciclismo este año. Nota aparte: ¿Viste UNBOUND Gravel este año? El ciclismo femenino se está volviendo más intenso que nunca, ¡y nos encanta verlo!
Llévalo al interior
¿Hay alguien que no disfrutaría de un paseo tranquilo en bicicleta por la costa en Niza? Lo dudamos. Pero si esa no es tu realidad, no te preocupes, Tacx® de Garmin prácticamente te garantiza acceso a paseos que se sienten realistas durante todo el año, sin la molestia de salir de casa.
Las actividades de ciclismo en interior registradas en dispositivos Edge han aumentado un 12% respecto al año pasado. ¿Podría ser que el lanzamiento en diciembre de 2023 del Tacx® NEO 3M — el entrenador de transmisión directa más preciso y potente de la línea de Garmin hasta la fecha — haya inspirado más sesiones de entrenamiento en interiores? Sabemos que el invierno puede ser desalentador, pero el movimiento multidireccional ofrecido por las avanzadas placas de movimiento integradas de Tacx ayuda a suavizar el golpe.
Cuanto más pedaleas, mejor te desempeñas
No es sorprendente que cuanto más haces algo, mejor te vuelves en ello. Pero vale la pena señalar que los ciclistas que están promediando una potencia normalizada de más de 180 vatios están recorriendo al menos 113 kilómetros cada semana. (¿No entiendes la jerga? No hay problema. Tu ciclocomputador Edge rastrea tu número de potencia normalizada cuando pedaleas con un medidor de potencia para darte una idea completa de tu potencia promedio al considerar factores como subidas o descensos mientras pedaleas).
También es importante destacar que tu VO2 máximo — el número que captura qué tan bien están funcionando juntos tu corazón, pulmones, sistema circulatorio y células musculares — suele ser mejor cuanto más pedaleas. Los ciclistas que pedalean 145 kilómetros por semana están alcanzando una cifra de VO2 max promedio en el rango medio de los 50, lo que, dependiendo de tu edad, probablemente te coloca en la categoría “superior”.
Si realmente quieres sobresalir, un par de paseos cortos a la semana pueden no ser suficientes.
Alrededor del mundo: ¿Quién está liderando?
Los productos de ciclismo Garmin son utilizados por ciclistas de todo el mundo. Y como nos encanta un poco de competencia amistosa, decidimos investigar quiénes están destacando más. Por supuesto, “el mejor” puede definirse de varias maneras, pero los usuarios de Garmin en las siguientes ubicaciones están dejando atrás al resto de nosotros en sus respectivas categorías. Mientras revisas estas estadísticas, ten en cuenta que incluyen a todos: desde ciclistas competitivos hasta aquellos que solo sacan la bici de vez en cuando.
¿Los más rápidos? Los Emiratos Árabes Unidos.
Buena suerte tratando de alcanzar a los ciclistas en los Emiratos Árabes Unidos. En promedio, están alcanzando los 25,7 km/h en sus paseos.
¿Los más potentes? Dinamarca.
Los ciclistas de Garmin en Dinamarca están promediando 196 vatios de potencia normalizada cada vez que pedalean.
¿Los paseos más largos registrados? Italia.
Los italianos son los que más tiempo pasan en sus bicicletas, duran un poco más de 2 horas en promedio.
¿Las distancias más largas? Italia, de nuevo
Dado las estadísticas anteriores, no es sorprendente que los italianos también estén cubriendo la mayor distancia, con un promedio de 47 kilómetros. Con toda esa costa y escalada, no podemos imaginar querer hacer otra cosa que explorar cada centímetro de ella.
¿La mayoría de kilómetros recorridos per cápita? Bélgica.
Teniendo en cuenta la población, los belgas registraron la mayor cantidad de kilómetros el año pasado, sumando 582,84806976 km. Si cada ciudadano registrara un paseo en Garmin Connect durante ese periodo, serían 4866,6563 km por persona.
Entrena como los profesionales
No necesitas ser un ciclista profesional para entrenar como uno. Si tu rendimiento deja algo que desear, o incluso si te preocupa más encontrar nuevas formas de ejercitarte que los datos, explora la línea completa de productos de ciclismo de Garmin para perfeccionar tu paseo.
