Y tú, ¿practicas el running nocturno?
¡Estamos a las puertas del verano! Y cada vez más gente más gente se apunta al running nocturno porque… ¿Se te ocurre una mejor forma de ponerte en forma sin tener que sufrir el calor del que ya estamos ‘disfrutando’? 😉
¡Estamos a las puertas del verano! Y cada vez más gente se apunta al running nocturno porque… ¿Se te ocurre una mejor forma de ponerte en forma sin tener que sufrir el calor del que ya estamos 'disfrutando'? ;)
De hecho, el running nocturno es una fantástica excusa para ponerse en forma y, además, disfrutar de la ciudad desde un punto de vista completamente diferente y único. Esta forma de practicar deporte se está popularizando cada vez más en las capitales más importantes del mundo con carreras como la Barcelona Desigual Night Run del 21 de junio, por ejemplo, o la 15k de Valencia.
Para muchos, practicar running al final del día también es una de las mejores formas de dejar en el asfalto las tensiones acumuladas, dormir mejor y renovar las energías para el día siguiente pero sobre todo, el running nocturno te permite sentir mejor la velocidad, evitar distracciones que puedes encontrar durante el día y tener la sensación de que tienes la calle a tu disposición, sin tráfico, sin atasco, sin tanta contaminación acústica….
Y tú, ¿Tienes pensado participar en alguna de estas carreras nocturnas? ¡Si así lo haces no te olvides de tu Forerunner! Como sabes, un gadget indispensable para corredores y deportistas de todos los niveles aunque, si necesitas que te convenzamos…¡Puedes mirarlo en acción AQUÍ! 😉
