7 jours en expédition : le témoignage de Joel

Depuis mon retour de cette excursion de sept jours au Népal, je ressens une immense gratitude. J’aimerais que tous ceux qui, comme moi, ressentent ce besoin de sortir de leur zone de confort, de se connecter à la nature, de tester leur résilience physique et mentale, aient un jour l’opportunité de le faire.

Bien sûr, cette randonnée dans la vallée du Langtang ne s’est pas résumée à une série de vues spectaculaires et de réussites personnelles. Tous les jours, matin, midi et soir, pendant une semaine, j’ai mangé à peu près le même repas, des œufs au plat et avec des chapatis parce que c’était les seules choses que j’arrivais à digérer. Mais ça faisait partie du défi. La vie a maintes fois montré que c’est de tels défis que les bonnes choses finissent par émerger.

Pour moi, cette expérience s’inscrit dans le cadre d’un processus de rétablissement personnel après des années de vie en entreprise et d’acharnement au travail dans des postes à responsabilité. J’ai construit ma carrière dans la diplomatie et le développement pour de grandes institutions. J’ai vécu dans des villes absolument incroyables (et écrasantes), comme Londres, New York, Bruxelles, Le Caire, Beyrouth, Amman. Nous avons pris la décision, en famille, de retourner en Italie (le pays d’origine de ma femme) pour que je puisse renouer une relation plus saine avec le travail, avec moi-même, en tant que mari et père, et pour que je puisse décider comment j’envisageais le prochain chapitre de ma vie.

Ce voyage au Népal représentait la prochaine étape de ce processus. Nous vivons dans une magnifique région de l’Italie, sur la terre d’origine de la sauce bolognaise, du vinaigre balsamique et du parmesan. C’est la dolce vita ! Mais ce dont j’avais besoin, c’était d’une opportunité de secouer à nouveau mon quotidien, de sortir de ma routine, d’oser relever d’autres défis… le genre d’opportunité qui se fait rare une fois que l’on a des enfants. Et j’avais besoin de le faire sans ma famille, pour me reconnecter avec moi-même et mon propre potentiel. Parce que j’ai appris que quand je deviens plus fort, ce sont tous mes proches qui en profitent.

Le Népal m’a offert tout cela. Mais je ne suis pas sûr que j’aurais pu le faire sans Wes et Garmin¹. Comme vous pouvez le voir dans la série, Wes est le genre de personne qui peut vous faire rire même dans les moments les plus difficiles, une sorte de lueur dans l’obscurité. C’est quand il arrête de raconter des blagues qu’il faut s’inquiéter… ça veut dire que la situation devient vraiment délicate ! Comme lorsque nous avons traversé des zones touchées par des avalanches où des centaines de personnes étaient mortes quelques années auparavant. Ou pendant le vol en hélico, quand notre pilote a dû faire une manœuvre d’urgence pour éviter de percuter un gros oiseau qui volait droit sur nous. Il y a eu beaucoup de moments comme ceux-ci.

Même dans les moments les plus difficiles de ce parcours, on sentait que notre fēnix^® 7 nous soutenait. Je dois avouer que c’est ma toute première montre connectée, mais je pense que je ne pourrais plus m’en passer. Pour un amateur qui se lance dans une telle expédition, même avec un guide, il est tellement rassurant d’avoir un outil qui vous donne des données en temps réel sur les réactions de votre corps, surtout quand vous n’avez pas l’habitude des dangers liés à l’altitude. Les fonctions comme le moniteur de fréquence cardiaque² et l’acclimatation à l’altitude nous ont permis d’adopter un rythme adapté, de savoir quand nous étions en mesure de nous donner à fond et quand il fallait ralentir. C’est beaucoup plus difficile à évaluer que je ne le pensais. Avec les outils comme les cartes, la navigation et le système de communication satellite inReach^®3, vous savez que, quoi qu’il arrive, vous aurez toujours un moyen de savoir où vous êtes et d’envoyer des SOS. Et vu l’autonomie de cette montre, vous n’avez pas à craindre qu’elle vous lâche au moment où vous en aurez vraiment besoin !

Depuis mon retour à la maison, j’utilise moins la fonction d’acclimatation à l’altitude, c’est normal, par contre des fonctions comme le statut d’entraînement et la préparation à l’entraînement m’ont été d’une aide précieuse pour maintenir un style de vie plus sain sans en faire trop et me blesser, ou abandonner, comme j’ai pu le faire par le passé. Ce voyage au Népal m’a permis de trouver un moyen plus viable de prendre soin de ma santé et de mon corps. Il m’a aussi donné la confiance et l’inspiration nécessaires pour chercher régulièrement de nouveaux défis et renouer avec la nature. J’ai suivi des cours de kayak, je suis parti en randonnée dans les Dolomites et j’ai même postulé pour participer à une expédition en traîneau à chiens au nord de la Scandinavie !

Je suis aussi coach de vie pour les hommes, et j’explore diverses façons de combiner le travail de développement personnel avec des expéditions épiques dans la nature, comme cette randonnée dans la vallée du Langtang, parce que j’ai pu voir de mes propres yeux la puissance de ce type d’expérience. Plus important encore, depuis mon retour du Népal, je pense (j’espère) être plus présent pour ma famille quand je suis avec elle, car maintenant que je parviens à mieux combler mes propres besoins, je me sens plus en mesure de me consacrer pleinement à mes proches.

Au final, bien que ces sept jours d’expédition aient étés à bien des égards le type d’expérience que l’on ne vit qu’une seule fois dans sa vie, il m’a donné l’énergie nécessaire pour m’assurer d’autres expériences hors du commun, et j’espère par là montrer à ma fille à quel point le monde peut être passionnant et spectaculaire. Il m’a également prouvé qu’on peut grimper plus haut et aller plus loin avec un ami à ses côtés et une montre adaptée à son poignet !

1. Garmin a fourni les produits utilisés par Joel et a couvert les frais de son expédition. ↩︎
2. Voir Garmin.com/ataccuracy ↩︎
3. Abonnement satellite requis. Certaines juridictions réglementent ou interdisent l’utilisation des appareils de communication satellite. Il est de votre responsabilité de vous renseigner sur les lois en vigueur dans la juridiction où vous entendez utiliser l’appareil et de vous y conformer. ↩︎