La tête dans le guidon : les utilisateurs de Garmin font plus de vélo cette année
Chaque été, les yeux du monde entier se tournent vers la France à l’occasion du plus grand événement cycliste de l’année, et 2024 ne fait pas exception. Alors que des athlètes d’une endurance exceptionnelle s’entraînent pour la compétition, d’autres personnes tentent de suivre leur exemple et d’augmenter leur activité physique ; une tendance déjà observée au cours de l’année écoulée chez les cyclistes de la communauté Garmin.
Les membres de la communauté Garmin Connect™ enregistrent leurs kilomètres parcourus sur nos ordinateurs pour vélo Edge®. Ces données nous permettent d’observer que leur pratique s’intensifie toute l’année, que ce soit pour préparer une course ou simplement pour le plaisir de pédaler. Quelle que soit leur motivation, une chose est sûre, les cyclistes Garmin ne ralentissent pas le rythme.
La communauté s’agrandit
Au cours des 12 derniers mois, les activités de cyclisme de Garmin ont augmenté de 7 %, ce chiffre étant normalisé pour tenir compte des cyclistes qui ont acheté leur premier appareil Edge pendant cette période. Donc, oui. De plus en plus de personnes rejoignent la communauté Garmin, mais les cyclistes qui en faisaient déjà partie font également plus de sorties.
Cela ne s’arrête pas là ! Les femmes constituent le groupe de cyclistes qui connaît la croissance la plus rapide au sein de la communauté Garmin. Elles ont enregistré une hausse de 9 % de leurs activités de cyclisme cette année.
N’oubliez pas le vélo d’intérieur
Existe-t-il quelqu’un sur Terre qui n’apprécierait pas une sortie vélo tranquille le long de la mer à Nice ? Permettez-nous d’en douter. Mais si ce n’est pas à votre portée pour le moment, pas d’inquiétude : la gamme de home trainers Tacx® de Garmin vous permet de faire des sorties réalistes tout au long de l’année, sans quitter votre domicile.
Les activités de vélo d’intérieur enregistrées sur les appareils Edge ont augmenté de 12 % par rapport à l’année dernière. En décembre 2023, le lancement du Tacx® NEO 3M, le home trainer à montage direct le plus précis et le plus puissant de la gamme Garmin à ce jour, pourrait-il avoir joué un rôle dans l’essor de cette pratique ? L’hiver peut être décourageant, mais les mouvements multidirectionnels permis par les motion plates Tacx haut de gamme intégrées permettent d’atténuer les effets de cette saison sur votre pratique.
Pédaler plus pour pédaler mieux
Nous le savons, il n’est pas très surprenant de s’améliorer dans un domaine avec la pratique. Mais il est intéressant de souligner que les cyclistes dont la puissance normalisée est supérieure à 180 watts parcourent au moins 112 kilomètres par semaine. Vous ne maîtrisez pas le jargon ? Pas de souci. Votre ordinateur pour vélo Edge enregistre votre puissance normalisée lorsque vous pédalez avec un capteur de puissance. Cela vous donne une idée précise de votre puissance moyenne lorsque vous rencontrez des conditions telles que des collines ou des descentes.
Notez également que votre VO2 max, soit la valeur qui reflète la façon dont votre cœur, vos poumons, votre système circulatoire et vos cellules musculaires fonctionnent ensemble, s’améliore généralement lorsque vous pédalez. Les cyclistes qui parcourent 144 kilomètres par semaine atteignent une valeur moyenne de VO2 max située autour de 55. En fonction de votre âge, cette valeur est susceptible de vous placer dans la catégorie « supérieure ».
Si vous voulez vraiment exceller, un court trajet une ou deux fois par semaine risque de ne pas être suffisant.
Données mondiales de vélo
Les produits pour vélo Garmin sont utilisés par les cyclistes du monde entier. Comme nous ne disons jamais non à une petite compétition amicale, nous avons décidé de nous intéresser aux cyclistes qui présentent les meilleures performances. Cela peut, bien sûr, être défini de plusieurs façons, mais les utilisateurs et les utilisatrices de Garmin dans les régions ci-dessous l’emportent dans leurs catégories respectives. En consultant ces statistiques, n’oubliez pas qu’elles incluent tout le monde : des cyclistes qui font de la compétition, et d’autres qui ne montent presque jamais en selle (mais qui ont tout autant de mérite !).
Les plus rapides à vélo ? Aux Émirats Arabes Unis !
Bonne chance si vous souhaitez rattraper les cyclistes des Émirats arabes Unis ! Les personnes de ce pays roulent en moyenne à 26 km/h.
Les plus puissants et les plus puissantes ? Au Danemark !
Les cyclistes Garmin du Danemark affichent en moyenne 196 watts de puissance normalisée à chaque séance de vélo.
Les parcours enregistrés à vélo les plus longs ? En Italie !
Ce sont les Italiens et les Italiennes qui passent le plus de temps sur leurs vélos, chaque course durant un peu plus de 2 heures en moyenne.
Les parcours enregistrés ayant la plus longue distance ? En Italie, encore une fois !
Compte tenu de la statistique ci-dessus, il n’est pas surprenant que ce soit également en Italie que les distances enregistrées soient les plus longues, avec une moyenne de 47 kilomètres. Avec tout le littoral et les montagnes du pays, il est difficile d’imaginer qu’on ne veuille pas explorer chaque centimètre de ce territoire.
Le plus grand nombre de kilomètres parcourus à vélo par personne ? En Belgique !
Si l’on tient compte de la population, ce sont les Belges qui ont enregistré le plus de kilomètres parcourus au cours de l’année passée, avec 582 849 449 kilomètres au total. Si toute la population belge avait suivi un parcours à vélo dans Garmin Connect pendant cette période, cela aurait représenté 49 kilomètres par personne.
Pédalez comme des pros
Vous n’avez pas besoin d’avoir un niveau professionnel pour vous entraîner comme les pros. Si vos performances laissent un peu à désirer, ou si les données vous intéressent moins que le fait de découvrir de nouvelles façons de vous entraîner, découvrez la gamme complète de produits de cyclisme Garmin pour améliorer vos séances.
