À quel âge commencer le kitesurf ?
Le kitesurf est un sport à la portée de tous, mais la limite d’âge à laquelle commencer la discipline reste floue.
En règle générale, de 12 à 85 ans, n’importe qui peut s’essayer à ce sport et apprendre la bonne technique, quelle que soit son expérience : bien que le kitesurf soit classé comme un sport extrême, il est devenu accessible à tous grâce à des équipements de plus en plus sûrs à la pointe de la technologie.
Mais à quel âge peut-on commencer le kitesurf ? Clarifions la question pour savoir s’il existe vraiment un âge idéal pour apprendre et des limites en termes de sécurité.
Quel est l’âge idéal pour commencer le kitesurf ?
En France, la législation ne fixe pas d’âge minimum pour pratiquer le kitesurf. Les clubs et écoles de kite proposent des cours adaptés aux enfants de 10 ans : ils doivent savoir nager et pratiquer avec une autorisation parentale. Il faut prendre en compte certaines choses pour initier les enfants à ce sport : le critère fondamental n’est pas la puissance du cerf-volant, que les plus jeunes ne sont pas capables de manier avec la même force qu’un adulte, mais bien la capacité à se contrôler et à maîtriser les situations dangereuses.
L’essentiel n’est donc pas de déterminer le bon âge pour apprendre le kitesurf, mais de s’assurer que certaines conditions de sécurité essentielles sont remplies avant de commencer, comme savoir nager en apnée et avoir de bonnes compétences aquatiques.
Comme pour la plupart des sports, il est indispensable d’être en bonne forme physique et mentale. Si vous n’avez aucune expérience, commencez par suivre un cours pour débutants afin d’apprendre à démarrer et à gérer l’aile, pour ensuite vous familiariser avec l’équipement et savoir évaluer si les conditions météorologiques sont adaptées ou non, quel que soit votre âge.
Pour plus de sécurité et suivre vos progrès, vous pouvez compter sur une montre GPS Garmin : avec plus de 30 applications préchargées pour différents sports, dont le kitesurf, elle vous permet de suivre toutes vos sorties en pleine mer et vous fournit des informations essentielles telles que votre position, votre vitesse et votre direction.
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À QUEL ÂGE LES ENFANTS PEUVENT-ILS COMMENCER LE KITESURF ?
Selon les indications des écoles, l’âge idéal pour commencer le kitesurf se situerait entre 8 et 12 ans, lorsque le développement physique et mental est déjà assez avancé, tandis que pour les adultes, il ne semble pas y avoir d’âge maximum pour découvrir et apprécier cette discipline.
L’un des paramètres que l’on prend généralement en compte pour commencer le kitesurf au bon moment est le poids de l’enfant : 30 kg devrait être le minimum pour débuter dans la discipline, même si leur pratique demandera une vigilance bien plus importante que pour des adultes.
Bien sûr, les équipements modernes d’aujourd’hui offrent des outils pratiques et faciles à utiliser, même pour les plus jeunes, grâce à des systèmes de fixation rapide faciles à actionner. Bien entendu, la supervision d’un instructeur sera indispensable pour gérer les conditions de risque et encourager les enfants à aborder la discipline en toute sécurité.
Selon la communauté scientifique, âge biologique et âge civil ne coïncident pas toujours. Il va donc de soi que les différents niveaux d’autonomie correspondent souvent aux capacités physiques plus ou moins développées de l’enfant.
Utiliser l’âge comme seul point de référence n’est donc pas un critère décisif pour savoir quand commencer le kitesurf : il faudra décider au cas par cas.
C’est pourquoi les fédérations ont aussi ouvert la discipline aux plus jeunes, tandis que le matériel tient de plus en plus compte de leurs caractéristiques physiques, proposant des planches plus petites, des trainers ou des barres à lignes réduites, que l’on utilise normalement dans les écoles pour enseigner la technique.
Bien qu’il soit accessible à tous, le kitesurf exige de la prudence, de la présence d’esprit et une approche structurée. L’équipement du kiteur doit donc comprendre un appareil capable de suivre sa position à tout moment et d’enregistrer tous les aspects de ses sorties en mer pour suivre ses progrès et planifier ses prochaines étapes. Les montres connectées Instinct 2 Surf Edition sont des candidates parfaites : disponibles en deux tailles (40 et 45 mm), elles s’adaptent même aux plus petits poignets et offrent une autonomie de plusieurs semaines.
