Cher corps : la série Venu 2 vous aide à vous concentrer sur vous-même

Cher corps,

Ce soir, je vais me coucher plus tôt – j’arrête de bingewatcher mes séries ou de faire défiler les feeds d’actualité à l’infini. Demain, on commence frais et dispos, prêts à affronter la journée. Parce que la vie est plus agréable quand on se sent bien.

Chez Garmin, avec tous nos services et produits, nous voulons vous aider à vivre mieux et plus sainement, et cela commence par écouter votre corps. Avouons-le, on n’écoute pas ce qu’il nous dit. On saute une séance d’entraînement, on choisit de boire en vitesse un café de plus au lieu de dormir plus, on accélère quand on devrait ralentir ; on ralentit quand on devrait accélérer. Nous avons tous des jours où nous ne donnons pas la priorité à notre santé et notre bien-être, et cela nous affecte.

Alors, aujourd’hui, nous nous engageons à faire mieux, et nous vous demandons de vous engager, vous aussi, avec nous. Suivez sur @garminwellness les témoignages de personnes du monde entier qui racontent leur façon de se concentrer sur elles-mêmes. N’oubliez pas de nous taguer dans votre propre story « Cher corps » pour avoir une chance d’y figurer.

Il ne s’agit pas nécessairement de perdre du poids (sauf si vous le souhaitez) ou de courir un marathon (encore une fois, sauf si vous le souhaitez). Il s’agit de reconnaître vos lacunes et de vous engager à vous faire passer en premier, vous et votre bien-être ; aussi bien mental que physique, car il est essentiel de relier corps et esprit. L’objectif, c’est de passer du temps chaque jour à se concentrer sur soi-même – et la collection Venu® 2 a été conçue pour vous accompagner d’innombrables façons :

Pour découvrir d’autres histoires « Cher corps », suivez-nous sur Instagram @garminwellness. Pour en savoir plus sur la collection Venu 2, cliquez ici.

1 Voir Garmin.com/atacurracy

2Cet appareil n’est pas un dispositif médical et n’est pas destiné à être utilisé pour le diagnostic ou le suivi d’un état pathologique ; voir Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox n’est pas disponible dans tous les pays.