Garmin Connect

L’impact de la pandémie mondiale sur l’activité humaine: Partie 2

18 mai 2020

Les trois choses à retenir :

Dans les années à venir, lorsque nous repenserons à cette pandémie, nous nous souviendrons d’avril comme du mois où le coronavirus a étendu sa portée à presque tous les pays, cultures et communautés de la Terre. Bien que les façons dont il a affecté notre vie quotidienne soient nombreuses, chez Garmin, nous avons considéré qu’il était de notre devoir d’analyser et de rendre compte de son impact sur l’activité humaine.

Nombre total de pas

En comparant avril 2020 à avril de l’année dernière, nous voyons clairement le pouvoir paralysant de la pandémie dans le monde. Les données agrégées de millions d’utilisateurs de Garmin montrent une diminution mondiale de 12% des pas quotidiens moyens. Vous pouvez voir quels pays ont connu des baisses plus importantes que d’autres sur la carte thermique ci-dessous.

Lorsque vous regardez un visuel d’agrégation sur cette grande échelle mondiale, il est important de noter que nous appliquons une échelle de données fixe à chaque pays. Pour cette raison, les résultats seront amplifiés pour les pays où la population est plus faible et les règles de confinement plus strictes. C’est le cas par exemple avec les États-Unis par rapport à l’Ouzbékistan. Bien que l’Ouzbékistan soit loin des États-Unis en ce qui concerne le nombre de cas de coronavirus, le pourcentage de diminution est plus élevé car il y a moins de personnes et des règles de confinement plus strictes.

Pas lors des entraînements

Bien que le ralentissement du mouvement soit clair, si nous approfondissons les données, les choses deviennent encore plus intéressantes.

Une partie de la totalité des pas réalisés dans le monde provient d’activités téléchargées telles que la marche, la course à pieds et la randonnée (il y a plus de 20 sports intégrés dans les montres Garmin). Si nous regardons uniquement les pas provenant de ces activités enregistrées, nous trouvons alors une tendance inverse.

En moyenne, les pas des activités enregistrées ont augmenté de 24% dans le monde. Une conclusion probable: afin de compenser les pas perdus dans leurs routines quotidiennes, finalement beaucoup de monde a commencé à pratiquer des activités physiques.

Types d’activités par pays : quelle activité a été la plus pratiquée ?

Alors, vers quelles activités les utilisateurs Garmin du monde entier se sont-ils tournés? Et-ce qu’il y a des variations selon la situation géographique? Nous avons souligné certaines de ces réponses dans notre précédent article sur les tendances en Europe. Nous pouvons maintenant voir une image globale complète. Voici les activités qui ont connu la plus forte augmentation dans chaque pays, en comparant avril 2020 à avril 2019.

Les Australiens et les Canadiens peuvent avoir des opinions divergentes quant à savoir si le cricket ou le hockey sont plus amusants à regarder, mais les deux semblent convenir que la marche est la meilleure activité à pratiquer pendant une période en quarantaine.

En Chine, au Mexique, en Afrique du Sud et dans quelques autres pays, les séances d’entraînement de fitness ont augmenté plus que toute autre activité. À l’échelle mondiale, lorsque nous examinons les types de séances d’entraînement de fitness, nous constatons que le cardio en intérieur en représente 50%. L’année dernière au cours de la même période, plus de 50% des activités de cette catégorie étaient des exercices de musculation. Cela pourrait indiquer un passage des séances d’entraînement structurées en salle à des séances d’entraînement chez soi.

Bien sûr, le mouvement mondial vers le vélo d’intérieur est indéniable. Bien que nous ayons publié de nombreux rapports sur les statistiques relatives à la transition mondiale vers cette activité dans les articles précédents, nous avons décidé de consulter cette fois quelques athlètes professionnels Garmin pour un contexte qualitatif:

«Actuellement, je suis en France où je ne peux pas faire de vélo à l’extérieur», explique le triathlète américain Taylor Spivey, qui est en Europe depuis le début de la quarantaine. «Je suis passé de zéro séance de vélo en intérieur depuis des mois à aujourd’hui cinq fois par semaine.

«Nous passons définitivement plus de temps sur des plateformes comme Zwift», déclare la triathlète basée au Colorado, Mirinda Carfrae. « Notre groupe de formation se réunit une fois toutes les 2 semaines pour faire une session ensemble – juste une façon de rester en contact avec tout ceux que nous verrions normalement presque tous les jours.« 

Types d’activités par pays : quelle activité a été la moins pratiquée ?

Alors que la pandémie a poussé l’humanité vers certaines activités, elle l’a aussi détournée d’autres de manière décisive. Dans un précédent article consacré aux tendances européennes, nous avions noté que la natation avait pratiquement disparu. Lorsque nous comparons avril 2020 à avril 2019, cela semble également être une tendance mondiale. Les données montrent des diminutions significatives de l’activité de natation du continent américain à l’Extrême-Orient.

Mais les nageurs ne sont pas restés à rien faire. En Australie, les données montrent que 54% des utilisateurs qui ont nagé en avril 2019 courent plutôt à l’extérieur en avril 2020. En Chine, 43% des utilisateurs qui ont nagé en avril de l’année dernière courent ou font du vélo à l’extérieur cette année. Aux États-Unis, la triathlète professionnelle Paula Findlay a adapté son entrainement chez elle.

« Comme toutes les piscines sont fermées dans l’Oregon où je vis, je fais plus de gym et de musculation à la maison« , explique Findlay. « J’essaie de reproduire certains des mouvements et des schémas musculaires de la natation.« 

Le triathlon, ainsi que la randonnée et le golf sont également classés comme les activités avec les plus fortes baisses dans plusieurs pays. Mais comme les nageurs, ces personnes recherchent des alternatives. En Afrique du Sud, par exemple, 20% des utilisateurs qui jouaient au golf en avril 2019 se sont tournés vers les entraînements de fitness en avril 2020, tandis que 11% ont commencé le vélo en intérieur.

«J’imagine que tous les athlètes utilisent ce temps pour préparer leur corps au retour du sport», explique le golfeur professionnel Greg Norman. «Ma maison est actuellement en construction, j’ai donc utilisé ce temps pour me salir les mains et travailler à l’extérieur avec l’équipe. Chaque jour, vous pouvez me voir en train de creuser des tranchées, poser du gazon, travailler avec de grosses machines – beaucoup de travail manuel dans la chaleur de la Floride! J’ai également maintenu mes activités normales comme les séances de gym quotidiennes, le tennis et le surf. »

Et maintenant?

Après avoir analysé les données sur les tendances d’activité pendant deux mois, nous avons utilisé l’expression « la forme physique trouvera toujours un moyen d’être maintenue » comme thème récurrent. Bien que les données soutiennent cette conclusion, techniquement parlant, c’est chaque individu qui trouve le moyen adapté à sa situation. Des sportifs du dimanche aux athlètes professionnels, les personnes adaptent leurs routines mais ne les arrêtent clairement pas.

« J’ai toujours tiré tant de force à courir avec mes coéquipiers« , explique le champion du monde Alexi Pappas, actuellement en Grèce. « Je pense que la course est un sport d’équipe. Mais maintenant, comme il n’est pas encore sûr de courir en groupe, je me suis tourné vers l’écoute de livres audio lors de mes courses. J’ai « lu » tellement de livres que je n’aurais jamais découverts auparavant. Ce n’est pas la même chose que de courir avec des coéquipiers, mais c’est devenu une alternative que j’apprécie vraiment.« 

L’activité en équipe finira par revenir. Mais pour l’instant, trouver un bon livre pour vous tenir compagnie pendant votre entraînement n’est pas une mauvaise idée. Ce n’est qu’une idée d’ajustement de routine parmi des millions d’autres effectués dans le monde entier.