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Sport et fitness
juin 14, 2021, 12:00

INFORMATION MISE À JOUR : GARMIN® AJOUTE DE NOUVELLES DONNEES SANTE ET FITNESS AUX MONTRES DE SPORT DE LA GAMME FORERUNNER®

Les nouvelles fonctionnalités permettent désormais d’obtenir une analyse détaillée du sommeil, des propositions d’entrainement et bien plus encore.

Paris, le 14 juin 2021 — Garmin® propose une mise à jour enrichie sur ses modèles de montres de running et multisports Forerunner® 245,  Forerunner 245 Music, Forerunner 745 et Forerunner 945. Avec cette nouvelle mise à jour, les athlètes bénéficient de nouvelles fonctionnalités inédites.

  • La VO2 Max améliorée donne lapossibilité de créer une VO2 Max spécifique pour le trail (cette fonction peut être désactivée) et d’obtenir une VO2 Max plus précise associée au profil d’activité « course » (avec une prise en compte du dénivelé et de la difficulté du parcours).
  • L’évaluation de l’effort perçu (RPE) et ressenti permet d’auto-évaluer la difficulté de l’effort et d’indiquer son ressenti après une séance d’entraînement. Ces informations subjectives sont ensuite enregistrées sur Garmin Connect™ (fonctionnalité également disponible sur les modèles Forerunner 45 et Forerunner 45S).
  • Les minutes intensives 2.0 indiquentle moment de la journée durant lequel l’objectif de minutes intensives a été atteint et au cours de quelle activité.

Mises à jour supplémentaires pour les modèles Forerunner 245/245 Music :

  • La recommandation quotidienne d’entrainements permet de recevoir des recommandations d’entrainement basées sur l’historique des séances, le niveau de fitness et le temps de récupération (cyclisme et course à pied).

Mises à jour supplémentaires pour les modèles Forerunner 745 et Forerunner 945 :

  • Le suivi détaillé du sommeil (via Firstbeat Analytics™) permet d’accéder aux données de son sommeil, à ses différents cycles et de recevoir un score associé à la dernière nuit.
  • Lenouveau profil d’activité Ultrarun intègre notamment un minuteur qui permetd’enregistrerle temps passé sur les ravitaillements pour mieux gérer son temps de repos sur les courses.
  • De nouveaux entrainements animés depuis la montre, faciles à suivre et à comprendre pour les séances de cardio, de renforcement musculaire, de yoga et même de Pilates (à télécharger depuis l’application Garmin Connect).
  • Le fitness Age 2.0 permet d’estimerdes résultats plus précis et personnalisés pour estimer la condition physique et le « fitness age » de chacun. Cette fonctionnalité se base sur l’âge chronologique de l’utilisateur, la fréquence cardiaque au repos et l’IMC ou le pourcentage de graisse corporelle.1

Les athlètes peuvent mettre à jour leur montre Forerunner en là connectant à l’application Garmin Connect.

1 Balances intelligentes Index™ou Index S2 (vendues séparément) requises pour utiliser la mesure du pourcentage de graisse corporelle pour la fonction « fitness age ».

Pour plus d’infos, rendez-vous sur le site de Garmin et les réseaux Twitter, Facebook, Instagram et YouTube

CP-Forerunner-Feature-Updates.pdf

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Lauriane Witwicki – Constance Marle

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