JOURNÉE MONDIALE DE LA COURSE À PIED GARMIN®LANCE LA FORERUNNER® 55, UNE MONTRE DE RUNNING CONNECTÉE POUR UN STYLE DE VIE SAIN ET EQUILIBRE

« Nous savons qu’il y a des coureurs de tous niveaux qui recherchent une montre de running facile à utiliser » explique Dan Bartel le vice-président des ventes monde de Garmin. « La Forerunner 55 présente les données de façon simple pour que les utilisateurs puissent plus facilement atteindre leurs objectifs et adopter un mode de vie sain et équilibré. »

Principales caractéristiques :

• Le GPS intégré enregistre la distance, la vitesse et le parcours réalisé.
• La fréquence cardiaque au poignet permet d’obtenir des données tout au long de la journée et même durant la nuit.
• Les fonctions de suivi des activités 24/7 proposent un compteur de pas, le nombre de calories brûlées, un suivi du sommeil et bien plus encore¹.
• Les suggestions d’entraînements quotidiens proposent des entraînements de courses à pied personnalisés et adaptés en fonction de l’historique de l’utilisateur, de son niveau de forme physique et de son temps de récupération.
• Les différents plans d’entraînement disponibles sur Garmin Coach s’adaptent sur mesure aux objectifs de chacun, grâce aux coachs experts qui guident gratuitement les utilisateurs dans la préparation d’un 5 km, 10 km ou d’un semi-marathon. 
• Les options de sécurité permettent aux coureurs d’envoyer des messages avec leur localisation à leurs proches.

Options avancées

La Forerunner 55 offre également des options supplémentaires pour améliorer ses performances et ses entrainements :

• Avec PacePro, les coureurs peuvent planifier leur stratégie de course pour atteindre une certaine distance ou réaliser un parcours.
• La fonction de « temps final estimé » permet aux athlètes de sélectionner une distance à courir et d’être informés de l’heure d’arrivée.
• Les alarmes spécifiques de cadence, fréquence cardiaque etc… permettent d’améliorer la vitesse moyenne du runner en l’alertant lorsque son rythme est trop elevé.
• Pour ceux qui cherchent à changer de routine d’entraînement, la Forerunner 55 propose de nombreux profils d’activités intégrés notamment la course sur tapis, la course virtuelle, la natation en piscine, le Pilates, le HIIT et bien plus encore.
• Après chaque séance d’entraînement, la fonction récupération indique combien de temps les sportifs doivent se reposer avant d’entreprendre un nouvel effort physique.

Fonctions de suivi de bien-être et santé

La Forerunner 55 a été pensée pour être portée 24/7 et propose un vaste choix d’options bien-être et santé grâce aux algorithmes de Garmin Firstbeat Analytics™. Les athlètes peuvent suivre leur niveau de stress et programmer des notifications pour faire de courts exercices de relaxation par la respiration, utiliser le Body Battery™ pour connaître leur niveau d’énergie corporel, optimiser les temps d’activités et de repos et analyser quand ils gagnent des minutes d’intensité tout au long de la journée. De plus, les femmes peuvent à présent suivre leur cycle menstruel et leur grossesse, enregistrer leurs symptômes et obtenir des conseils d’exercices, de nutrition et bien plus encore via l’application Garmin Connect™.

Connectivité et customisation 

La Forerunner 55 permet aux utilisateurs de recevoir des messages, des notifications de leurs réseaux sociaux, des e-mails, des rappels de rdv etc… En cas de chute ou d’urgence, la détection des incidents et la demande d’assistance³ intégrée permet d’envoyer la position GPS en temps réel aux contacts d’urgence. La Forerunner 55 synchronise automatiquement les activités sur Garmin Connect et permet de télécharger des fonds d’écran, des champs de données et des applications sur Connect IQ™ Store.