The Heartrate Project dari Merck dan Garmin — Secara Proaktif Mengontrol Kesehatan Jantung Anda

Rabu, 30 Juni 2021

Baru saja terdiagnosis hipertensi atau Anda khawatir berisiko terkena hipertensi? Anda tidak sendiri. Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah masalah umum yang memengaruhi 1,13 miliar orang di seluruh dunia1 Meskipun hipertensi dapat diobati, kurang dari 1 dari 5 orang memiliki kondisi yang terkendali, dan banyak yang berjuang untuk menerapkan perubahan gaya hidup yang dapat membantu1. Untuk membantu orang-orang mengontrol kesehatan mereka, Garmin dan Merck KGaA telah menghadirkan “The Heartrate Project” – sumber daya yang mudah digunakan, yang memberi Anda hal-hal penting yang diperlukan untuk mengambil langkah pertama menuju kehidupan yang lebih sehat yang dimungkinkan oleh teknologi.

Merck dan Garmin

Merck KGaA (Merck KGaA Darmstadt Germany) adalah perusahaan sains dan teknologi dengan pengalaman luas di bidang kardiometabolik. Di luar terapi obat untuk membantu mengobati hipertensi dan kondisi kardiometabolik lainnya, Merck bekerja untuk mengidentifikasi area dukungan bagi pasien di ruang ini. Dukungan gaya hidup dapat membantu orang-orang untuk mengurangi risiko rawat inap dan konsekuensi negatif lainnya dari tekanan darah tinggi.

Perangkat wearable Garmin dapat membantu mempertahankan gaya hidup yang lebih sehat dengan melacak metrik seperti detak jantung, aktivitas, kalori, kualitas tidur, tingkat stres, dan lainnya.* Detak jantung istirahat merupakan indikator utama untuk hipertensi2,3; Kegunaan dan keandalan perangkat Garmin adalah yang menjadikannya kolaborator tepercaya bagi Merck dalam The Heartrate Project. Situs web proyek menyatukan keahlian gabungan dari kedua perusahaan ini.

The Heartrate Project

The Heartrate Project dirancang untuk membantu Anda memulai membuat perubahan kecil untuk membantu mengarahkan Anda ke kehidupan yang lebih sehat. Anda akan menemukan lebih banyak informasi yang dikumpulkan ke dalam satu sumber, termasuk:

• Dasar-dasar hipertensi
• Bagaimana olahraga, pola makan, tidur, dan manajemen stres yang lebih baik dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda
• Bagaimana perangkat wearable Garmin dapat mendukung perubahan melalui pelacakan aktivitas, pemantauan tidur dan stres, olahraga, dan lainnya

Dengan peluncuran situs web pada bulan Oktober 2021 di Indonesia, Merck dan Garmin berharap kolaborasi mereka akan berkontribusi pada kehidupan yang lebih baik bagi pasien hipertensi.

Perubahan pola makan dan olahraga merupakan pilar penting dalam pencegahan, penundaan dan pengobatan hipertensi serta penyakit kardiovaskular; namun, sebagian besar pasien tetap tidak berhasil dalam upaya mereka untuk mengubah gaya hidup mereka tanpa bantuan4. Langkah-langkah gaya hidup yang direkomendasikan yang telah terbukti mengurangi tekanan darah tinggi termasuk pembatasan garam, moderasi konsumsi alkohol, konsumsi tinggi sayuran dan buah-buahan, penurunan berat badan dan mempertahankan berat badan ideal, dan aktivitas fisik secara teratur4-7. Mendidik dan mendukung pasien di area ini, menggunakan alat seperti perangkat wearable Garmin, dapat membantu mereka mencapai kontrol yang lebih baik terhadap kesehatan mereka secara keseluruhan.

*Perangkat wearable Garmin tidak dirancang atau dimaksudkan untuk digunakan guna memantau atau mendiagnosis penyakit atau kondisi lain apa pun, tetapi metrik ini dapat memberikan wawasan dan kecenderungan yang berguna; lihat Garmin.com/ataccuracy.

Referensi

1. WHO. Hypertension – World Health Organization. Diakses pada 18 November 2020. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
2. Mancia G, Grassi G. The autonomic nervous system and hypertension. Circ Res. 2014;114(11):1804-1814. doi:10.1161/CIRCRESAHA.114.302524
3. Palatini P. Role of elevated heart rate in the development of cardiovascular disease in hypertension. Hypertension. 2011;58(5):745-750. doi:10.1161/HYPERTENSIONAHA.111.173104
4. Rippe JM. Lifestyle Strategies for Risk Factor Reduction, Prevention, and Treatment of Cardiovascular Disease. Am J Lifestyle Med. 2019;13(2):204-212. doi:10.1177/1559827618812395
5. Williams B, Mancia G, Spiering W, et al. 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Eur Heart J. 2018;39(33):3021-3104. doi:10.1093/eurheartj/ehy339
6. Mayo Clinic. Tachycardia – Symptoms and causes. Mayo Clinic. Diterbitkan pada 2020. Diakses pada 27 Mei 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tachycardia/symptoms-causes/syc-20355127
7. Mayo Clinic. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes. Diterbitkan pada 23 April 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410