Creare cambiamenti positivi con la Body Battery di Garmin
“Qual è la tua Body Battery di oggi?”. È una domanda che Antti Luukkanen, CEO di Liikkuva Suomi, sente spesso durante le riunioni di squadra. Liikkuva Suomi, azienda finlandese che offre programmi di coaching innovativi a datori di lavoro e dipendenti in tutta Europa, utilizza la Body Battery di Garmin e altri parametri per contribuire a migliorare in modo duraturo ed equilibrato la salute e il benessere a livello individuale e collettivo.
L’importanza del benessere nelle aziende
Una forza lavoro sana e felice è una risorsa vitale per qualsiasi azienda. Insieme a Liikkuva Suomi, organizzazioni come Siemens Osakeyhtiö in Finlandia e nei Paesi baltici hanno intrapreso un percorso strategico di ricerca del benessere fisico in cui i risultati a lungo termine sono costruiti su scelte positive e salutari nella vita e nel lavoro.
“Crediamo che solo professionisti sani ed equilibrati possano supportare i nostri clienti nei grandi progetti e affrontare le sfide della società odierna”, afferma Janne Öhman, CEO di Siemens Osakeyhtiö, a proposito dell’importanza del benessere in azienda. Heidi Moilanen, direttore delle risorse umane di Siemens, sottolinea che il tempo dei “trucchi magici” è finito. “Vogliamo sostenere il benessere a lungo termine dei nostri dipendenti. Non si tratta di un singolo progetto, ma di un valore fondamentale legato alla nostra cultura aziendale che permea tutto ciò che facciamo”.
Liikkuva Suomi forma i supervisori delle un’azienda tramite webinar ogni 1-2 mesi, fornendo indicazioni su diversi argomenti e su come organizzare una sessione settimanale con il proprio team. I dipendenti ricevono sessioni settimanali di 5 minuti con titoli, compiti, spiegazioni e video di 2-3 minuti, oltre a un fitness tracker Garmin personale.
Capire la salute attraverso la tecnologia dei fitness tracker
L’uso della tecnologia svolge un ruolo chiave nel coaching di Liikkuva Suomi, combinando l’analisi dei dati con un approccio incentrato sulle persone. Ciò significa che le sensazioni e i feedback individuali vengono combinati con le metriche Garmin basate sui dati per migliorare continuamente ogni programma. Inoltre, viene incorporato anche il feedback dello sviluppo strategico aziendale, poiché il benessere deve essere sviluppato insieme a tutti i livelli dell’azienda.
Presso Siemens Osakeyhtiö, il Garmin vívosmart® 4 è stato utilizzato per acquisire dati, tra cui:
- Tempo di attività giornaliera
- Ore di sonno
- Body Battery
Queste informazioni, trasmesse tramite l’API Garmin Health all’app HeiaHeia, aiutano i membri dell’azienda a tenere traccia dei propri dati e del proprio esercizio fisico, motivandosi a vicenda. Questi dati sensibili sono protetti dai più alti standard di sicurezza, secondo le normative UE, e non sono accessibili pubblicamente. Ognuno può quindi decidere individualmente se condividere i propri dati con i colleghi di lavoro.
“La Body Battery di Garmin aiuta a capire a che punto si è, mentalmente e fisicamente. Quando ci si sveglia al mattino, può essere compresa tra il 5 e il 100%. Così come si ricarica il cellulare durante la notte, bisogna ricordarsi di ricaricarsi per il giorno successivo”, dice Luukkanen, “e la tecnologia, collegata al coaching passo dopo passo, aiuta a gestire meglio il carico, lo stress e il recupero”.
Liikkuva Suomi ha scelto i wearables di Garmin per i suoi programmi di coaching per i dipendenti grazie alla loro gamma completa di funzioni di monitoraggio della salute 24/7. L’impegno dell’azienda nel servire i propri clienti attraverso l’innovazione costante si sposa bene con i servizi di benessere fisico e mentale offerti da Liikkuva Suomi.
Creare un cambiamento duraturo
Liikkuva Suomi coinvolge e motiva le organizzazioni aziendali a muoversi, riposare, mangiare in modo più sano e a sentirsi meglio con il supporto di coach professionisti e un approccio incentrato sulle persone e supportato dalla tecnologia. Le varie collaborazioni hanno visto una partecipazione dei dipendenti fino al 100%, assenze per malattia ridotte a zero e aziende classificate come il miglior posto di lavoro dai loro stessi dipendenti. L’obiettivo futuro è quello di promuovere ulteriormente l’uso dei programmi di coaching e della tecnologia Garmin come parte di piani strategici a lungo termine per generare un significativo vantaggio competitivo per le organizzazioni in Europa e negli Stati Uniti.
