Quando la bilancia diventa un formidabile alleato: Garmin Index S2

Il rapporto con la bilancia, si sa, è spesso controverso. Siamo tentati di salirci sopra ma temiamo ogni suo verdetto. Per farla diventare un prezioso alleato, basta scegliere la bilancia giusta, come la nuova Garmin Index S2 Smart.

Index S2 è molto più di una semplice bilancia

Il peso non è sempre un valore indicativo dello stato di forma. Esso può variare moltissimo nell’arco di una stessa giornata, in base a quanto e come ci siamo allenati, a quanto – e cosa – abbiamo mangiato e bevuto. Nelle donne il peso varia moltissimo anche in funzione della fase del ciclo mestruale.

Non solo. Il muscolo, lo sappiamo bene, ha un peso specifico maggiore del grasso e questa distinzione non è da poco. Un allenamento muscolare intenso e prolungato può far segnare a una normale bilancia qualche kg in più, ma se l’aumento riguarda la massa magra a scapito di quella grassa la forma sarà sicuramente migliorata.

Per questo non dobbiamo accontentarci del numero di kg espresso dalla bilancia. Una valutazione attenta della composizione corporea ci darà informazioni molto più utili. Garmin Index S2 è in grado di fornire indicazioni approfondite sull’andamento del peso e dei diversi dati biometrici, tra cui percentuale di grasso corporeo, BMI, massa muscolare, massa ossea e percentuale di acqua corporea. Da tutti questi dati si ottiene un quadro generale realistico e attendibile sullo stato di forma complessivo del nostro corpo.

Perché scegliere la nuova Index S2

1. Monitora i tuoi progressi
Se siete atleti e Garmin addicted, la Index S2 vi sarà molto utile per monitorare i vostri progressi e il raggiungimento degli obiettivi personali.

2. Dati accurati e completi
Fornisce, con un’accuratezza e una precisione ancora maggiori, il peso, il suo trend negli ultimi 30 giorni, la percentuale di grasso corporeo, la massa muscolare scheletrica, la percentuale di acqua corporea (un dato molto importante anche per misurare il livello di idratazione), la massa ossea e la BMI, con grafici e animazioni.

3. Semplice da usare
La user experience è stata decisamente migliorata, sia per quanto riguarda la bilancia che per la app dedicata. Index S2 dialoga con i wearable Garmin per sincronizzare sia il vostro peso sia i vostri dati biometrici. Inoltre è ancora più semplice da sincronizzare, tramite Garmin Connect, senza bisogno del telefono collegato via Bluetooth. Su Garmin Connect è possibile attivare o disattivare i widget integrati e monitorare l’andamento settimanale, mensile e annuale dei propri dati.

4. Multi-utente e gravidanza
La bilancia Index S2 è in grado di monitorare contemporaneamente fino a 16 persone per più pesate al giorno, con impostazioni dedicate per le donne in gravidanza.

5. Design
Rispetto a colei che l’ha preceduta, la nuova bilancia Index S2 Smart è ancora più bella. Abbiamo migliorato il design, rendendolo più pulito, più sottile e compatto. Inoltre è dotata di un ampio display a colori e ad alta risoluzione.