Poco tempo per il golf?

Come ottimizzare l’allenamento

Questa settimana Alberto Giolla ci dà qualche spunto per ottimizzare gli allenamenti quando il tempo – e capita spesso – è poco.
Vediamo come rendere più proficuo il vostro allenamento.

Come spesso accade avete magari solo la pausa pranzo per potervi allenare diciamo all’incirca un’ora.
Come suddivido questo tempo per potermi allenare al meglio?Suggerisco una prima mezz’ora in campo pratica, alternando la successiva con mezz’ora di gioco corto un giorno, un altro sulle uscite dal bunker corte e lunghe, e l’altro ancora concentrandosi sul putt, che troppo spesso viene dimenticato, eseguendo quegli esercizi che vi ha dato il vostro Maestro.

Se invece riuscite a ritagliarvi una mezza giornata, un riscaldamento in campo pratica circa mezz’ora, 15 minuti di gioco corto e bunker, 15 minuti di putt e 9 buche con lo score in tasca.

Riscaldamento pre gara
Iniziate sempre con un po’ di approcci e uscite dal bunker, poi passate al campo pratica e infine al putting green. Questo è un ottimo modo per sciogliervi prima della gara e performare al meglio.

Non dimenticate di aiutarvi con il vostro TRUSWING per tenere monitorato l’andamento del vostro swing seguendo le istruzioni del Maestro.

Alberto Giolla