Garmin per le future mamme: da oggi disponibile la funzione pregnancy tracking

Da oggi, sul portale Connect IQ, è possibile scaricare il nuovo widget per monitorare la gravidanza; con questa applicazione, installabile sugli sportwatch e smartwatch Garmin compatibili, tutte le donne potranno tenere traccia dell’andamento della propria maternità inserendo sull’app Garmin Connect tutti i dati e i sintomi riscontrati durante le 41 settimane di gravidanza e ricevendo consigli utili di alimentazione e fitness.

La gravidanza rappresenta un periodo fondamentale nella vita di una donna. I cambiamenti si ripercuotono tanto sul fisico quanto sulla sfera emotiva delle future mamme, che da oggi potranno contare su una nuova funzione disponibile sui device Garmin per monitorare al meglio l’andamento dei 9 mesi più importanti della loro vita.

Il nuovo widget Pregnancy Tracking offre alle utenti un’istantanea della loro gestazione, con interessanti e utili consigli su salute, benessere e attività fisica. Tramite l’app Garmin Connect™, e l’utilizzo di uno sportwatch o smartwatch Garmin compatibile, le mamme possono registrare le informazioni relative alla gravidanza, monitorare i movimenti del bambino, creare promemoria personalizzabili e ricevere consigli su esercizi propedeutici e nutrizione.

Il controllo delle 41 settimane direttamente al proprio polso

Per utilizzare la nuova funzione, basterà inserire la data che segna il termine della gravidanza e, da quel momento, monitorare i progressi temporali della crescita del bambino. Sarà anche possibile scoprire come le metriche di fitness e performance si modifichino durante la maternità, con la possibilità di regolare gli avvisi sulla frequenza cardiaca, il monitoraggio dell’idratazione e persino sospendere completamente il Training Status dell’allenamento.

Grazie a questa funzione, il proprio sportwatch o smartwatch Garmin segnalerà un eventuale eccessivo aumento di peso, e sarà possibile creare promemoria personalizzati per ricordarsi di bere, registrare sintomi e fare gli utili esercizi di Kegel, ovvero contrarre i muscoli del pavimento pelvico per migliorare il tono muscolare di questa delicata parte del corpo. Su Garmin Connect, le mamme potranno registrare anche i livelli di glucosio nel sangue e visualizzare tutte le informazioni direttamente sul proprio polso, oltre a condividerli facilmente con il proprio medico durante i controlli periodici.

Infine, l’app Contraction Timer, disponibile sempre sul portare Connect IQ, consentirà a mamme e papà di tenere traccia della durata e della frequenza delle contrazioni durante il travaglio.

E per le mamme sportive…

Per tutte le donne che mantengono un regime di esercizio attivo durante la maternità, Garmin Connect offre ulteriori modi per personalizzare le impostazioni di allenamento dei dispositivi. Tra queste opzioni è inclusa la possibilità di mettere in pausa il piano di allenamento che si sta seguendo, poiché lo stato di forma diminuisce in corrispondenza di un aumento della frequenza cardiaca e del volume sanguigno associati alla gravidanza. Inoltre, con Pregnancy Tracking sarà possibile attivare allarmi che, durante l’attività, segnalano una frequenza cardiaca particolarmente elevata in modo tale che le future mamme possano regolare lo sforzo per rimanere all’interno delle raccomandazioni dei loro medici.

Se la gestante possiede la nuova bilancia smart Garmin INDEX S2, potrà disattivare la rilevazione delle metriche avanzate del corpo, ovvero i dati biometrici, perché i cambiamenti che si verificano nella composizione corporea durante la gravidanza possono produrre letture imprecise.

Pregnancy Tracking viene attivato dall’app Garmin Connect associando uno smartphone compatibile all’interno della funzione di monitoraggio del ciclo mestruale, e passando da quest’ultimo al controllo della gestazione. Questa nuova funzione è disponibile sul portale Connect IQ per numerose serie di wearable Garmin tra cui: Venu^®, vívoactive^®, Forerunner^® e fēnix^®. Il Pregnancy Tracking è disponibile anche sulla serie vívomove^® tramite il widget Monitoraggio della salute delle donne.