The Beat on Bikes: Nye data viser at Garmin-brukerne har syklet mer i år

Hver sommer rettes verdens øyne mot Frankrike i forbindelse med den største enkeltbegivenheten på sykkelkalenderen, og dette året er ikke noe annerledes. Noen av de tøffeste utholdenhetsutøverne forbereder seg nå på å konkurrere, og det inspirerer resten av oss til å bli litt mer aktive – en trend som syklister i Garmin-fellesskapet har bidratt jevnt og trutt til det siste året.

Ved å bruke data fra Garmin Connect fellesskapet med syklister som loggfører mil på våre Edge-sykkelcomputere, kan vi se at syklister presser seg hardere året rundt – enten det er for å kunne fullføre et ritt eller bare i forbindelse med generell trening og fornøyelse. Uavhengig av hva som motiverer Garmin-syklister, er det klart at de ikke har tenkt til å bremse opp.

Jo flere, desto bedre

I løpet av de siste 12 månedene har antall Garmin-sykkelaktiviteter økt med 7 %, og dette tallet har blitt normalisert for å ta hensyn til syklister som kjøpte sin første Edge-enhet i løpet av den samme perioden. Så ja. Flere og flere blir med i Garmin-fellesskapet, men de drar også på flere turer.

Noe som er enda bedre? Kvinner er den raskest voksende sykkeldemografien i Garmin-fellesskapet med en økning på 9 % i antall sykkelaktiviteter i år. (Så du forresten UNBOUND Gravel i år? Kvinnesykling blir bare mer og mer intenst, og det er vi glade for).

Ta det innendørs

Finnes det noen som ikke ville hatt glede av en rolig sykkeltur langs strandpromenaden i Nice? Det tviler vi på. Men hvis det ikke er din hverdag, trenger du ikke å bekymre deg – Garmin-serien med Tacx-sykkelruller gir deg tilgang til realistiske opplevelser året rundt uten at du trenger å forlate hjemmet ditt.

Antall innendørs sykkelaktiviteter som ble loggført på Edge-enheter, steg med 12 % i løpet av fjoråret. Kan det være at lanseringen i desember 2023 av Tacx® NEO 3M – den mest nøyaktige og kraftige direktedrevne rullen i Garmin-serien til nå – inspirerte noen til å utføre flere treningsøkter innendørs? Vi vet at vinteren kan være vanskelig, men de multidireksjonelle bevegelsene som tilbys av de førsteklasses integrerte Tacx-bevegelsesplatene, kan bidra til å gjøre den litt bedre.

Jo mer du sykler, desto bedre sykler du

Vi vet det – det er ikke nødvendigvis overraskende at jo mer du gjør noe, desto bedre blir du på det. Det er imidlertid verdt å påpeke at syklister som har en gjennomsnittlig normalisert watt på mer enn 180, sykler minst 112 km hver uke. (Kan du ikke alle begrepene? Ikke noe problem. Edge-sykkelcomputeren sporer ditt normaliserte watt-tall når du sykler med en wattmåler for å gi deg en omfattende forståelse av gjennomsnittswatten din når du tar med faktorer som bakker eller nedstigninger mens du sykler.)

Det er også verdt å merke seg at kondisjonsberegningen — tallet som sier noe om hvor godt hjertet, lungene, sirkulasjonssystemet og muskelcellene jobber sammen – vanligvis blir bedre desto mer du sykler. Syklister som sykler 144 km per uke, oppnår en gjennomsnittlig kondisjonsberegning på rundt 55, som, avhengig av hvor gammel du er, sannsynligvis gjør at du ender opp i «enestående»-kategorien.

Hvis du virkelig ønsker å utmerke deg, kan det hende at én eller to korte turer i løpet av uken ikke er nok.

Over hele kloden

Garmin-sykkelprodukter brukes av syklister over hele verden. Og siden vi alltid oppmuntrer til litt vennlig konkurranse, bestemte vi oss for å se på hvem som gjør det best. Dette kan selvfølgelig defineres på flere måter, men Garmin-brukerne i landene nedenfor slår resten av oss ned i støvlene i sine respektive kategorier. Husk at denne statistikken inkluderer alle slags syklister – syklister som konkurrerer aktivt, i tillegg til de som bare sykler av og til (men vi gjør vårt beste, OK?).

De raskeste? De forente arabiske emirater.

Lykke til med å ta igjen syklistene i De forente arabiske emirater. De oppnår som helhet en hastighet på 26 km/t under sykkelturene sine.

Høyeste watt? Danmark.

Garmin-syklister i Danmark har en normalisert gjennomsnittswatt på 196 hver gang de sykler.

De lengste loggførte sykkelturene i antall timer? Italia.

Italienerne bruker mest tid på syklene sine. Hver tur varer i litt mer enn to timer i gjennomsnitt.

De lengste loggførte sykkelturene i antall kilometer? Italia igjen.

Med tanke på statistikken ovenfor er det ikke overraskende at italienerne også sykler lengst i antall kilometer med et gjennomsnitt på 46 km. Med den lange kystlinjen og alle stigningene landet har å by på, kan vi ikke forestille oss å gjøre noe annet enn å utforske hver eneste kvadratkilometer av det.

Flest kilometer per innbygger? Belgia.

Når man tar hensyn til befolkningstall, loggførte belgierne flest kilometer i løpet av det siste året med 582 849 449 kilometer totalt. Hvis hver innbygger hadde sporet en sykkeltur i Garmin Connect i løpet av denne perioden, ville det blitt 48,66 km per person.

Sykle som proffene

Du trenger ikke å være proffsyklist for å trene som en. Hvis du vil forbedre ytelsen din, eller hvis du er mindre opptatt av data og mer opptatt av å finne nye måter å trene på, kan du sjekke ut alle Garmin-sykkelproduktene for å perfeksjonere sykkelturene dine.