5 tips om op een veilige manier te fietsen
Fietsen is niet alleen een geweldige manier om calorieën te verbranden, het is ook een leuke manier om tijd door te brengen en te ontspannen. Of je nu van punt A naar punt B fietst of alleen maar wat frisse lucht wilt, het is een activiteit waar iedereen van kan genieten, ongeacht het vaardigheidsniveau. Bovendien zijn er manieren om een veiligere trainingsomgeving te creëren. Wij leggen het aan je uit in dit blog.
1. Draag een helm
Dit is waarschijnlijk niet de eerste keer dat je dit hoort en waarschijnlijk ook niet de laatste: het is nu eenmaal heel verstandig om een helm te dragen tijdens het fietsen.
We weten dat dit eigenlijk een omstreden kwestie is en we weten ook dat het dragen van een helm niet de enige oplossing is op het gebied van fietsen — steden moeten ook een steentje bijdragen door een fietsveilige infrastructuur te creëren en bestuurders moeten ook opletten.
Maar uit onderzoek blijkt voortdurend dat het dragen van een helm het risico op hoofd- en hersenletsel met wel 63 – 88% vermindert, afhankelijk van welk onderzoek je leest. Het is moeilijk om tegen deze statistieken in te gaan.
2. Zorg ervoor dat anderen je kunnen zien
Het is altijd een goed idee om reflecterende kleding te dragen tijdens het fietsen, maar dankzij de nieuwste technologische ontwikkelingen kun je jouw zichtbaarheid naar een hoger niveau tillen.
De Garmin Varia™ RCT715 en Varia™ RTL515 radarachterlichten zijn zichtbaar tot op een afstand van 1,5 km, en de Varia™ UT800 slimme koplamp projecteert een constante lichtstraal van 800 lumen zodat tegenliggers je tot op een afstand van 1,5 km kunnen zien.
Ongelukken vinden plaats als mensen worden verrast, dus hoe meer tijd anderen hebben om te zien dat je eraan komt, hoe groter de kans dat je fietstocht positief eindigt.
3. Zorg ervoor dat je anderen kunt zien
De Varia RCT715 achteruitkijkradar activeert niet alleen je achterlicht wanneer deze naderende auto’s detecteert, maar stuurt ook visuele en hoorbare meldingen naar je Edge® fietscomputer of je compatibele smartphone waardoor je weet dat er een auto aankomt. H
Hoewel we hopen dat de meeste bestuurders geduldig zijn met fietsers, is dit niet altijd het geval. Deze meldingen geven je de mogelijkheid om hun positie en snelheid te beoordelen om te bepalen of je aan de kant moet gaan zodat ze iets meer ruimte hebben om te passeren.
De Varia RCT715 beschikt ook over een ingebouwde camera die continu de omgeving achter je opneemt en bij een ongeval videobeelden van voor, tijdens en na het ongeval opslaat.
4. Blijf verbonden bij noodgevallen tijdens het fietsen
Garmin Edge fietscomputers bieden ongevaldetectiefuncties die een bericht naar je gekozen contactpersonen met je locatie kunnen sturen als je een ongeluk hebt gehad en hulp nodig hebt. Als je Edge toestel is gekoppeld met je compatibele smartphone, kan deze een automatisch sms-bericht* en een e-mail met je naam en locatie sturen naar vooraf ingevoerde contactpersonen voor noodgevallen.
Je ontvangt dan een bericht op je Edge toestel en gekoppelde smartphone met de melding dat het bericht naar je contactpersonen binnen 30 seconden wordt verstuurd, zodat je ruim de tijd hebt om het automatische noodbericht te annuleren als je geen hulp nodig hebt.
5. Volg de verkeersregels
Verkeersregels zijn ervoor bedoeld om de veiligheid op de weg te waarborgen en zijn ook van toepassing op fietsers. Het is van essentieel belang dat je alle verkeersborden en -signalen opvolgt en dat je handsignalen gebruikt als je van rijstrook wisselt, bochten neemt, enz., zodat anderen weten welke kant je op gaat. Gebruik fietspaden indien beschikbaar en houd rekening met je omgeving.
Door deze vijf eenvoudige stappen te volgen, ben je goed op weg om een verantwoordelijke fietser te worden. Ben je klaar om op weg te gaan? Zorg ervoor dat je fiets is uitgerust met de nieuwste Garmin technologie voor een soepele fietstocht.
- Indien gekoppeld met je compatibele smartphone. Voor vereisten en beperkingen met betrekking tot veiligheid en tracking, zie Garmin.com/safety.
