Garmin Fitness Report 2023

Uit onderzoek is gebleken dat Garmin-gebruikers het hele jaar door sportief bezig zijn om hun doelen te bereiken! Het blijft dus niet alleen bij goede sportieve voornemens.

2024 is ingeluid, de kerstboom is de deur uit en de nieuwjaarsborrels zijn in volle gang. Veel mensen gebruiken deze tijd als een kans om nieuwe doelen te stellen. Van het kwijtraken van een paar kilo’s, tot aan het starten met een training voor een marathon, of het stellen van een doel om minstens 10.000 stappen te zetten per dag. Maar hoe zit het eigenlijk met de sportieve doelen van afgelopen jaar?

Garmin Fitness data van 2023

Net als voorgaande jaren besloten we een deep dive te nemen in de Garmin Connect™-app data. Dit is onze tool die door miljoenen sportliefhebbers over de hele wereld wordt gebruikt om bijna elke gezondheids- en fitnessmetriek bij te houden die je maar kunt bedenken. En, de cijfers tonen aan, dat Garmin-gebruikers in 2023 vele nieuwe doelen hebben bereikt! Laten we samen naar de data van Garmin gebruikers kijken.

Top sportieve activiteiten van 2023

Als we kijken naar alle sportieve activiteiten van 2023 dan springen er een aantal activiteiten uit. Hieronder kun je zien welke sportieve activiteiten in 2023 het meest zijn uitgevoerd door Garmin-gebruikers.

• Hardlopen
• Wandelen
• Fietsen
• Krachttraining
• Binnen cardio

Zie je jouw favoriete sportieve activiteit er niet bij staan? Geen zorgen — we hebben nog veel meer interessante data. Want hoe is de verhouding van de Garmin Connect data ten opzichte van vorig jaar bijvoorbeeld? Wij vertellen je er alles over!

Garmin hardloopdata 2023

Volgens onze data zijn veel van onze gebruikers hardlopers! Onze hardlopers gaan op pad in het weekend, voor of na een werkdag: ze vinden continu tijd om meer en langer hard te lopen! Dit doen de hardlopers op de loopband, buiten of in huis. We zien overigens behoorlijke stijgingen als we kijken naar de hardloopactiviteiten van 2023 en deze vergelijken met 2022.

Als we 2022 met 2023 vergelijken zien we een stijging van maar liefst 76% bij track running. Maar ook zien we flinke stijgingen op het gebied van indoor running, treadmill running en trail running!

Ook lanceerden we dit jaar de Forerunner® 265– en Forerunner® 965-series. Gloednieuwe hardloophorloges met een AMOLED-Display boordevol handige functies en features voor hardlopers.

Garmin fietsdata 2023

Naast de hardloopdata hebben we ook interessante Garmin Connect data op het gebied van fietsen. Waar sommige mensen genoten van een fijn en rustig fietsritje, zien we anderen veelal crossen door de bossen op de mountainbike.

We zien een flinke toename in de Garmin Connect data op het gebied van buitensporten in 2023 ten opzichte van 2022. Van het fietsen over gravel, tot aan touren op de eBike: de Edge® fietscomputer was in ieder geval een fijne metgezel!

Niet iedereen ging overigens naar buiten. We zien namelijk ook een flinke toename op het gebied van indoor fietsen. Of je nu binnen of buiten fietst, Garmin heeft in ieder geval de juiste fietsuitrusting om je fietsrit te ondersteunen.

Garmin wandelstatistieken in 2023

Er zijn ook Garmin-gebruikers die in 2023 aan het wandelen zijn geslagen. In 2023 werden er 7% meer buitenwandelingen gemaakt ten opzichte van 2022. Er werden meer stappen gezet, we gingen meer naar buiten en hadden ook meer aandacht voor onze mentale gezondheid. Dit heeft waarschijnlijk ook geleid tot een betere Body Battery™ en slaapscores van onze gebruikers.

Garmin fitnessdata in 2023

Verder zien we een flinke stijging in onze Garmin Connect data bij activiteiten waar gebruikers trainen met fitnessapparatuur. In 2023 zijn er maar liefst 19% meer activiteiten gelogd met fitnessapparatuur vergeleken met het voorgaande jaar. We zien een groei bij verschillende activiteiten:

• HIIT
• Elliptische trainer
• Traplopen
• Indoor roeien

Wist je overigens dat je met een Garmin-smartwatch niet naar een sportschool hoeft te gaan? Het enige wat je nodig hebt is je lichaam en een Garmin-horloge. Je hebt toegang tot eindeloze begeleide trainingsmogelijkheden om elke spiergroep te trainen die je wilt en op elke intensiteit die je kiest. Oké, misschien niet eindeloos – maar we hebben meer dan 1.600 trainingsopties.

Garmin Yoga data 2023

Is er iets ontspannender dan yoga? In onze Garmin Connect data zien we in 2023 een toename van 23% ten opzichte van 2022. We zijn dus een behoorlijk stuk meer aan yoga gaan doen!

Wist je dat yoga een positieve invloed heeft op je algehele gezondheid? Benieuwd hoe je daar meer inzicht in krijgt? Dan bevelen we de Venu® 3 aan. Een van onze grootste lanceringen in 2023. Deze smartwatch heeft een batterijduur tot wel 14 dagen. Zodat je je horloge ’s nachts om je pols kunt houden in plaats van aan de oplader. Je krijgt meer inzichten in je slaap en de kwaliteit ervan.1

Pilates statistieken van 2023

Wereldwijd zijn er in 2023 meer dan 48% meer Pilates-sessies bijgehouden. Dit is na een toename van 38% in 2022 en een stijging van 108% in 2021. We denken dat dit te maken heeft met de geanimeerde workouts die je kunt volgen op compatibele Garmin-smartwatches.

Het is mogelijk om een vooraf gemaakte workout te selecteren binnen de Garmin Connect-smartphone-app. Of je kunt je eigen workout maken en deze rechtstreeks naar je horloge sturen. Of je nu een uur vrij hebt of slechts 15 minuten, Garmin-horloges bieden de mogelijkheid om het meeste uit je tijd – en je beweging – te halen op de manier die voor jou goed voelt.

Breathwork: statistieken van 2023

Garmin-gebruikers ademen in, ademen uit, ademen in, ademen uit… 33% meer dan vorig jaar (of voltooien tenminste 33% meer doelgerichte ademhalingsoefeningen dan vorig jaar). Ben je niet bekend met deze functie? Compatibele Garmin-smartwatches zijn uitgerust met het ademhalingsactiviteitenprofiel.

Dit stelt je in staat om drie verschillende ademhalingstechnieken te oefenen. Rust, coherentie of ontspannen en focussen – om je hartslag te kalmeren en je stressniveaus te veranderen. Rust is ontworpen om je voor te bereiden om te gaan slapen, coherentie zou je moeten helpen om je gebalanceerd en kalm te voelen in plaats van overdreven opgewonden, en ontspannen en focussen is, zoals je misschien al geraden hebt, bedoeld om je in een staat van concentratie te brengen.

Hike statistieken van 2023

Niemand hoeft Garmin-gebruikers te vertellen om eropuit te gaan. We gaan er meer en meer op uit, onze fēnix® 7 Pro, met een batterijduur van maximaal 37 dagen met opladen op zonne-energie, zal daarbij overigens helpen. Als we kijken naar de hike statistieken, dan zien we in 2023 een stijging van 7% ten opzichte van het jaar daarvoor.

Multisport data van 2023

Garmin-gebruikers houden van multisporten! Vaak zijn dit activiteitenprofielen voor triatleten, maar je kunt ze ook gebruiken voor brick, custom, duathlon en swim-run workouts. Soms is één sport tegelijk gewoon niet genoeg. In 2023 zijn er 18% meer multisportactiviteiten gedaan ten opzichte van het jaar ervoor.

Tennisstatistieken van 2023

Game, set, match — Garmin-gebruikers hebben in 2023 maar liefst 76% meer tennis gespeeld. Dat zou kunnen betekenen dat Garmin-gebruikers tot 76% meer services hebben geslagen, 76% meer returns hebt gemaakt en (hopelijk) op zijn minst wat minder achter rondstuiterende tennisballen aan hebben hoeven te rennen.

Watersportsdata 2023

Is het lokale zwembad een beetje drukker dan voorheen? Daarvoor mag je Garmin-gebruikers bedanken. Er is namelijk voor 10% meer baantjes gezwommen – dat is heel wat extra tijd dat in het water doorgebracht is

Als je meer geïnteresseerd bent in kajakken en surfen, dan hebben we ook aanzienlijke groei gezien in die categorieën. Kajakkers hebben in 2023 17% meer activiteiten gelogd, terwijl surfers de golven maar liefst 22% vaker hebben bedwongen.

Klimmen

Veel Garmin-gebruikers hebben geen last van hoogtevrees. Of het nu boulderen is (een stijging van 68% ten opzichte van vorig jaar) of indoor rotsklimmen (een stijging van 62%), we kunnen gerust zeggen dat Garmin-gebruikers graag dingen beklimmen.

Esports 2023

Wist je dat esports een activiteitenprofiel is op Garmin smartwatches? De concurrentie is hevig, en spelers die zich niet richten op het optimaliseren van de prestaties van hun lichaam, zijn waarschijnlijk niet de spelers die winnen. Compatibele Garmin-smartwatches zijn uitgerust met een esports activiteitenfunctie die relevante gezondheidsmetingen direct op je pols weergeeft, en de Garmin GameOn™ desktop-app stelt je in staat om je pc te synchroniseren, zodat je ze ook op het scherm kunt bekijken. Weten hoe je lichaam reageert voor, tijdens en na je wedstrijd is cruciaal om te begrijpen hoe je je spel in de toekomst kunt verbeteren. We zien een stijging van maar liefst 54%.

Paardrijden

In 2023 zijn er maar liefst 30% paardrijdsessies geregistreerd dan in 2022. Goed voor zowel de mentale als fysieke gezondheid!

Heb je jouw favoriete sportieve activiteit hierboven niet gezien? Garmin-smartwatches zijn uitgerust met zoveel activiteitenprofielen dat het onmogelijk is om ze allemaal op te benoemen. Of je nu nieuwe diepten bereikt met de Garmin Descent™-lijn, nieuwe hoogten bereikt met onze smartwatches voor de luchtvaart, of de hele familie betrekt bij het plezier met Bounce™ voor kinderen, we beschouwen het altijd als een voorrecht om deel uit te maken van jullie reis. Dus proost op jullie en op de records die we weten dat jullie zullen breken in 2024 – we kunnen niet wachten om te zien wat onze Garmin-gebruikers weer gaan doen.

1. Zie Garmin.com/accuracy