Algemeen Hardlopen Kaarten

Alles over het koppelen van Garmin Connect aan Strava

6 januari, 2022

Voor de fanatieke hardloper onder ons voor wie zijn volledige run-geschiedenis is vastgelegd in een Strava account, maar nu ook activiteiten wil meten via een Garmin smartwatch: het is mogelijk om jouw Garmin te koppelen aan een Strava account. Deze optie bestaat al een tijd op beide platforms, en is mogelijk via Garmin Connect. Maar wat zijn de voordelen van deze koppeling? En hoe kun je dit eenvoudig regelen? Dat leggen we je uit in dit blog!

Synchroniseer jouw Strava sportactiviteiten met een Garmin smartwatch

Door je Garmin smartwatch te verbinden aan Strava, kun je eenvoudig een reeks Strava-functies gebruiken terwijl je onderweg bent. De koppeling zorgt er namelijk voor dat activiteiten die geüpload zijn naar Garmin Connect, automatisch worden gesynchroniseerd met Strava. Hierdoor heb je te allen tijde toegang tot functionaliteiten van Strava, zonder je tijdens het hardlopen druk te maken om een telefoon die los in je zak bungelt. Ook voor fietsers is de koppeling handig, doordat je Strava gegevens simpel kan synchroniseren naar jouw GPS-fietscomputer.

Garmin sportcomputer op een fiets met een route als watchface.

De voordelen van een koppeling tussen Garmin Connect en Strava

Door met Garmin Connect jouw smartwatch te koppelen aan je Strava-account, kun je gebruik maken van veel voordelen. Op deze manier haal je het beste uit beide platforms. We sommen hieronder een aantal voordelen voor je op.

Altijd toegang tot je favoriete routes

Heb jij een route die telkens de moeite waard blijft om nog een keer te lopen of fietsen? Routes die je graag aflegt, kun je eenvoudig opslaan in Strava. Door je Strava account vervolgens te koppelen met Garmin Connect navigeer je eenvoudig vanuit de app of synchroniseer je de routes automatisch naar een Garmin-apparaat die de functie Koersen bevat. 

Deel jouw sportactiviteiten

Na het lopen van jouw favoriete route, kun je deze eenvoudig opslaan in Strava, maar ook in Garmin Connect. De opgeslagen route kun je hierna delen met vrienden, trainingspartners en anderen die een nieuwe locatie zoeken voor een effectieve run. Je blijft altijd connected met de koppeling tussen Strava en Garmin Connect.

Real time prestaties meten

Via Strava Live Segments zie je direct wanneer je een segment nadert, zodat je precies weet wanneer je kunt starten met een work-out. De koppeling met Garmin Connect maakt het mogelijk om je prestaties in real time te bekijken op je Garmin toestel tijdens jouw favoriete segmenten. Ook kun je meldingen inschakelen wanneer je het begin van een segment nadert. Bijkomend voordeel: je kunt tijdens de rit zien hoe je presteert in vergelijking met je PR, je dichtstbijzijnde Strava-vriend of de aanvoerder van het klassement.

Vrouw die aan het hardlopen is met haar Garmin smartwatch. Ze maakt gebruik van Garmin Connect.

Hoe koppel je Garmin Connect aan Strava?

De Garmin Connect App kan eenvoudig worden gekoppeld aan je Strava account, zodat je geüploade activiteiten van Garmin Connect automatisch kan synchroniseren. Hiervoor moet de koppeling tussen beide accounts geactiveerd worden. Hoe je dat eenvoudig kunt doen, leggen we je uit aan de hand van dit stappenplan. 

  1. Download de Strava app op je telefoon en log in op je account.
  2. Open de Garmin Connect app.
  3. Open het menu in de app (Android – linksboven; IOS – rechtsonder)
  4. Selecteer ‘instellingen’.
  5. Selecteer ‘gekoppelde apparaten’.
  6. Selecteer ‘Strava’.
  7. Selecteer ‘akkoord’.
  8. Selecteer ‘autoriseren’. 

Na het koppelen van de accounts kun je alle toekomstige activiteiten automatisch mee synchroniseren. Koppel je Strava liever via Garmin Connect Web? Dat kan! Hiervoor log je in op Garmin Connect vanaf je pc. Na het inloggen kies je ervoor om een widget toe te voegen. Via de segmenten-widget kun je kiezen voor Strava segmenten. Na een akkoord zullen de gegevens gaan synchroniseren van Garmin Connect naar Strava. 

Blijf verbonden met Garmin Connect

Door Garmin Connect te koppelen aan je Strava account, kun je jouw hardloopactiviteiten naar een hoger level tillen. Je bent overal real time verbonden en weet precies wanneer het tijd is om je run te starten. Bovendien kun je jouw favoriete routes delen en vergelijk je alle activiteiten eenvoudig met je eigen PR, maar ook met die van anderen. Blijf verbonden en koppel Garmin Connect vandaag nog aan jouw Strava account!