Zo helpt Garmin bij het verbeteren van je triatlontraining
Wat hebben Dorian Coninx, Anne Haug en Taylor Knibb met elkaar gemeen? Om te beginnen behoren ze alle drie tot ’s werelds beste professionele triatleten. Ten tweede tilt dit trio hun training naar een hoger niveau met Garmin multisport- en triatlonproducten. Hiermee kunnen ze het hele jaar door vol vertrouwen trainen en tijdens wedstrijden hun persoonlijke records telkens weer verbreken.
Waarom Garmin? Het is heel eenvoudig. Deze atleten van wereldklasse begrijpen dat ze kunnen rekenen op Garmin producten. Van de allerbeste multisport-smartwatches en fietscomputers boordevol triatlonfuncties tot hartslagmeters, vermogensmeterpedalen en indoor trainers, het gehele ecosysteem aan Garmin producten is speciaal ontwikkeld en ontworpen om hun triatlontraining naar het hoogste niveau te tillen.
Nog steeds niet overtuigd? Onze gesponsorde triatleten vertellen je hoe en waarom ze onze producten gebruiken. Vervolgens ontdekken we de voordelen en functies van de producten die wereldwijd door de beste triatleten worden gebruikt.
Pro in de spotlights: Anne Haug
Anne Haug, een professionele triatleet uit Duitsland, vertrouwt sterk op belangrijke data die ze rechtstreeks op haar pols en fietscomputers ontvangt1. Haug gebruikt de Garmin Edge 840 Solar en de compactere Edge 130 Plus. Ze is erg enthousiast over de grote hoeveelheid functies die ze tot haar beschikking heeft tijdens trainingen en wedstrijden.
“Ik gebruik de Garmin Forerunner 965 voor elke trainingssessie en draag hem 24/7 om alle mogelijke gegevens te verzamelen. Ik vind het geweldig dat de Forerunner voor alle drie de disciplines kan worden gebruikt. Dat is een groot voordeel”, zegt ze. “Doordat ik alle mogelijke gegevens op één toestel verzamel, kan ik deze heel eenvoudig delen met mijn coach. Wat mijn herstel en lichamelijke welzijn betreft, vind ik het ochtendrapport geweldig. Dit geeft me informatie over mijn lichaam en biedt me de mogelijkheid om overdag de juiste beslissingen te nemen op het gebied van trainingsintensiteit, preventie van ziekte, herstelstatus, enzovoort.”
Haug, die goud won tijdens het wereldkampioenschap Ironman 2019 op Hawaï, heeft ervaren dat de gegevens die haar Garmin toestellen bieden een belangrijk onderdeel vormen van haar trainings- en wedstrijdschema. En daarin is ze niet de enige.
Pro in de spotlights: Taylor Knibb
Na het winnen van de wereldkampioenschappen 70.3 triatlon voor vrouwen in 2022 en 2023, weet Taylor Knibb als geen ander hoe ze haar succes op het hoogte niveau kan behouden.
“Ik beschik heel graag over gegevens voor de training die ik doe, zowel voor mezelf tijdens de sessie als voor mijn coach tijdens de analyse”, aldus Knibb. “Ik waardeer het gebruiksgemak, alle gegevens en de opties op het gegevensscherm. Ik vind het ook fijn dat de Forerunner 965 mijn hartslag in rust en slaap bijhoudt. Mijn coach wil mijn HRV elke dag zien.”
Knibb, een Amerikaanse vrouw die traint met de Edge 530 en een verscheidenheid aan andere Garmin fietsproducten, won als jongste vrouw ooit goud tijdens het wereldkampioenschap Ironman 70.3 in 2022. Knibb werd in 2023 vierde tijdens haar eerste wereldkampioenschap, de volledige Ironman op Hawaï.
Pro in de spotlights: Dorian Coninx
Coninx komt uit Frankrijk en won zijn eerste wereldkampioenschap in 2023 tijdens het wereldkampioenschap 70.3 triatlon voor mannen in Spanje. Hij beschikt ook over de populaire Forerunner 965 en houdt talloze gegevens bij. Bovendien traint Coninx met de Edge 840 Solar, de Rally RS200 vermogensmeterpedalen en de HRM-Pro Plus hartslagmeter om de voorsprong te krijgen die hij nodig heeft.
“Met deze producten kan ik mijn training nauwkeurig en eenvoudig bijhouden”, zegt hij. “Ze zijn efficiënt, essentieel en aangepast aan de behoeften van iemand die verschillende sporten beoefent op hoog niveau.”
Garmin multisport- en triatlonsmartwatches
Tijdens trainingen en wedstrijden kiezen Coninx, Haug en Knibb voor Garmin om optimaal te profiteren van hun workouts. Hiervoor gebruiken ze de geavanceerde gegevens die zijn vastgelegd door hun smartwatches. Neem bijvoorbeeld de Forerunner 965 en fēnix 7 Pro smartwatches. Profiteer van triatlongerichte functies, zoals multisport-activiteitenprofielen en automatische overgangen voor multisport. Hiermee worden automatisch je tussentijden geregistreerd terwijl je wisselt tussen zwemmen, fietsen en hardlopen. Bovendien zijn er ook functies die 24/7 je gezondheid en conditie bijhouden, zodat je meer inzicht hebt in het functioneren van je lichaam.
Dit alles zodat je jouw training en herstel kunt optimaliseren.
Edge fietscomputers
Met de meeste Garmin Edge producten kun je realtime inzichten met betrekking tot stamina en prestatiegegevens verzamelen. Naast deze belangrijke gegevens biedt de Edge 1050 het nieuwste en beste Garmin Edge toestel, een vernieuwd ontwerp, verbeterde GroupRide functies, een ingebouwde luidspreker en nog veel meer. Dit alles wordt weergegeven op een helder touchscreen van 3,5 inch.
De Edge 1050 biedt superieure navigatie, prestatiemetingen, inzicht in de fietsactiviteiten en slimme connectiviteit met een helder scherm. Hij heeft een batterijduur tot wel 20 uur in de meest veeleisende gebruiksscenario’s en tot 60 uur in de batterijspaarstand.
Het is geen wonder dat de allerbeste triatleten vertrouwen op hun Edge toestellen.
Hartslagmeters
Veel door Garmin gesponsorde triatleten, waaronder Coninx en Knibb, gebruiken de HRM-Pro Plus of HRM-Fit hartslagmeters, zowel in als uit het water, om hun inspanningen te volgen. De HRM-Pro Plus heeft een comfortabele lichtgewicht band en verzendt realtime hartslaggegevens naar compatibele toestellen.
“De nauwkeurigheid van de gegevens over mijn hartslag en de bijbehorende zones is cruciaal”, aldus Coninx. “Ik gebruik de riem en de watch om mijn HRV te volgen, vooral wanneer ik op hoogte train. Zo kan ik beoordelen hoe fit ik ben wanneer ik wakker word en hoeveel energie ik heb.”
De HRM-Fit hartslagmeter is ontworpen voor vrouwen en kan naadloos worden bevestigd op sport-bh’s met medium en hoge ondersteuning. De HRM-Fit-monitor is gemaakt om met je mee te bewegen en biedt nauwkeurige hartslaggegevens die rechtstreeks naar je pols of fietscomputer worden verzonden.
Pedalen voor Rally vermogensmeter
Heb je vermogensmeterpedalen nodig voor een unieke fietstocht? Schaf dan een paar Garmin Rally vermogensmeterpedalen aan. Je kunt deze eenvoudig verplaatsen van fiets naar fiets voor betrouwbare vermogensgegevens tijdens elke rit.
Gebruik een van onze vermogensmeters met dubbele sensor uit onze Rally 200 serie. Je kunt niet alleen nauwkeurige vermogensmetingen ontvangen, maar ook kiezen uit verschillende vermogensmeters die eenvoudig van de ene fiets naar de andere kunnen worden overgezet. Hoe onze vermogensmeters je kunnen helpen, hangt af van welk schoenplaatje je kiest. Van het Shimano fietsschoenplaatje (RS200) tot de LOOK KEO (RK200) en SPD (XC200): deze vermogensmeters zijn ontworpen voor jouw behoeften en voeten.
Dus ga ervoor en lever topprestaties op de weg, het gravelpad of het bospad.
Tacx indoor smarttrainer
Zeer belangrijk voor het trainingsschema van een fietser of triatleet zijn indoor fietstrainers. Deze kunnen een belangrijk onderdeel zijn van de trainingspuzzel voor triatleten, vooral als het door onvoorspelbaar weer moeilijk is om naar buiten te gaan.
Laten we dus eens kijken naar de Garmin Tacx NEO 3M. Deze comfortabele smarttrainer biedt een realistischere rit met ingebouwde bewegingen in meerdere richtingen, onze nauwkeurigste vermogensmeting en een vooraf geïnstalleerde cassette voor 11 versnellingen. Wil je een afdaling simuleren of het gevoel van een echte weg ervaren? Met de Tacx NEO 3M smarttrainer kan dit.
Varia achteruitkijkradar en achterlicht
Meer gemoedsrust tijdens het trainen op de weg. Hoe? Gebruik een Garmin Varia achteruitkijkradar en achterlicht – vergeet de Varia RCT715 radarcamera en het achterlicht niet, zodat je weet wat eraan komt terwijl jij je concentreert op wat er vóór je gebeurt.
Geloof ons maar: als je eenmaal met een Varia fietst, wil je niet meer zonder.
Let dus goed op wanneer je jouw favoriete triatleet volgt tijdens een grote wedstrijd. De kans is groot dat je een Garmin smartwatch of fietscomputer in actie ziet. Sluit je aan bij de professionals: train en race met Garmin.
Foto met dank aan: Puurfilm
