Gebruik jij deze functies van de vivoactive 3 al?
De vívoactive 3 is hét multisport horloge voor een actief leven! Het horloge is ideaal voor iedereen die niet toegewijd is aan één specifieke sport. Of je nu loopt, regelmatig in de sportschool te vinden bent voor wat cardio, dagelijks onderweg bent of misschien zelfs wel eens een rondje maakt op de fiets: de vívoactive 3 is je ideale trainingsmaatje. Maar kende je deze functies al? In dit blog een drietal handige tips om nog meer uit je vívoactive 3 te halen!
Tip 1: Maak gebruik van Garmin Connect IQ
Het Garmin Connect IQ platform zorgt ervoor dat je jouw vívoactive 3 functies volledig kunt personaliseren. Je vindt er duizenden gratis watchfaces, apps en widgets om nog meer uit je horloge te halen. Altijd weten wanneer de zon opkomt en weer onder gaat bijvoorbeeld? De widget Sun & Moon laat je dit precies zien! Of ga een Level Up! met deze toffe watchface van Super Mario.
Met de Maps app gebruik je heel gemakkelijk Google Maps en Google Directions op je horloge om overal de weg te kunnen vinden. En om het leven nog een stukje gemakkelijker te maken laat de Samsung SmartThings app je de verlichting, verwarming én het koffiezetapparaat aanzetten in huis.
Binnen de IQ store kun je op device zoeken. Dus zodra je de vívoactive 3 selecteert zie je precies welk watchfaces, apps en widgets er beschikbaar zijn. Ook kun je filteren op best beoordeeld en populariteit.
Tip 2: Gebruik de sportapps op je vívoactive 3
Wist je dat er meer dan 15 verschillende sportapps aanwezig zijn op de vívoactive 3? Geen uitdaging is te groot! Dus ga snowboarden, zwemmen, fietsen, lopen of kom tot rust tijdens een yogales. Kies de sport die van toepassing is en zo leg je alle belangrijke data vast in je Garmin Connect profiel. Dankzij de ingebouwde GPS functie kun je alle details van je activiteit bijhouden. Kies je bijvoorbeeld voor hardlopen? Dan meet je onder andere de afstand, tempo, hartslag en rondetijden.
Via de Garmin Connect Mobile app maak je heel gemakkelijk persoonlijke trainingen aan, om deze vervolgens rechtstreeks naar je pols te sturen. Via Garmin Connect op je laptop of pc maak je complete trainingsschema’s, welke direct zichtbaar zijn in je persoonlijke kalender. Hiervoor ga je naar https://connect.garmin.com en kijk je onder “training”.
Tip 3: Meet je stressniveau!
De vívoactive 3 is voorzien van sensoren die je polsslag meten. Een handige functie tijdens het sporten zul je denken. Maar ook in rust is het heel nuttig om deze informatie in de gaten te houden. Het horloge legt je hartslagvariaties (HSV) vast. Op deze manier kun je op ieder moment van de dag je stressniveau bekijken. De vívoactive 3 laat het je weten wanneer je stressniveau stijgt. Als deze te hoog is kun je hier heel gemakkelijk op inspelen! Zoek afleiding, stap even weg bij je werkplek of maak een praatje. Ook kun je met de ingebouwde ‘breath timer’ ademhalingsoefeningen doen, om zo je hartslag en stressniveau omlaag te krijgen.
Welke functies zou jij nog aan dit lijstje willen toevoegen? ⏱
