O ritmo das bicicletas: novos dados mostram que os utilizadores da Garmin pedalaram mais este ano

O ritmo das bicicletas: novos dados mostram que os utilizadores da Garmin pedalaram mais este ano

Todos os verões, os olhos do mundo inteiro estão postos em França, para o maior evento no calendário de ciclismo, e este ano não é diferente. Alguns dos atletas mais fortes de resistência preparam-se para competir e é impossível não nos sentirmos inspirados para sermos um pouco mais ativos, uma tendência que os ciclistas na comunidade Garmin têm vindo a desenvolver de forma constante ao longo do último ano.

Utilizando dados da Garmin Connect comunidade de ciclistas que regista os seus quilómetros nos nossos computadores de ciclismo Edge, é possível ver que os ciclistas se estão a esforçar mais durante todo o ano, quer estejam numa competição ou simplesmente a desfrutar do tempo passado na bicicleta. Seja qual for a motivação, é evidente que os ciclistas da Garmin não estão a abrandar.

Quanto mais, melhor

Nos últimos 12 meses, as atividades de ciclismo da Garmin aumentaram 7% e esse valor é normalizado para ter em conta os ciclistas que compraram o seu primeiro dispositivo Edge durante o mesmo período de tempo. Portanto, sim. Há mais pessoas a juntar-se à comunidade Garmin, mas os mais antigos também estão a fazer mais viagens.

O que é ainda melhor? As mulheres são o grupo demográfico no ciclismo que cresce mais depressa na comunidade Garmin, com um aumento de 9% nas atividades de ciclismo este ano. (Nota: viu a UNBOUND Gravel este ano? O ciclismo feminino está a tornar-se mais intenso do que nunca, e estamos a adorar)

Vá para o interior

Existe algum ser humano que não desfrute de um passeio de bicicleta à beira-mar em Nice? Temos as nossas dúvidas. Mas se não for essa a sua realidade, não se preocupe. A gama Garmin de auxiliares de treino de interior Tacx garante-lhe acesso a viagens realistas durante todo o ano, sem o incómodo de sair de casa.

As atividades de bicicleta estática registadas nos dispositivos Edge subiram 12% ao longo do ano passado. Será que o lançamento de dezembro de 2023 do Tacx® NEO 3M, o auxiliar de treino de transmissão direta mais preciso e potente da gama Garmin até à data, inspirou mais sessões de treino em interiores? Sabemos que o inverno pode ser uma chatice, mas o movimento multidirecional oferecido pelas placas de movimento Tacx integradas topo de gama pode ajudar.

Quanto mais pedalar, melhor vai pedalar

Nós sabemos! Não é propriamente uma surpresa que quanto mais fizermos alguma coisa, melhor vamos ser a fazê-la. Mas é de salientar que os ciclistas que estão a conseguir uma média de uma potência normalizada superior a 180 watts estão a fazer, pelo menos, 112 km (70 milhas) por semana. (Não conhece a linguagem? Não há problema. O seu computador de ciclismo Edge monitoriza o seu número de potência normalizado quando pedala com um medidor de potência, para lhe dar uma ideia abrangente da sua potência média, quando introduz fatores como subidas ou descidas enquanto pedala.)

Também é de notar que o seu VO2 máximo, — o número que capta a forma como o seu coração, pulmões, sistema circulatório e células musculares estão a trabalhar em conjunto, é normalmente melhor quanto mais pedalar. Os ciclistas que percorrem 144 km (90 milhas) por semana estão a atingir um valor médio de VO2 máximo na casa dos 50, o que, dependendo da sua idade, provavelmente o coloca na categoria “superior”.

Se realmente se quiser destacar, uma ou duas corridas curtas por semana podem não chegar.

Por todo o mundo

Os produtos de ciclismo Garmin são utilizados por ciclistas de todo o mundo. E, como estamos sempre prontos para uma competição amigável, decidimos ver quem está a fazer o melhor. Obviamente, isto pode ser definido de várias formas, mas os utilizadores da Garmin nas regiões abaixo estão a deixar-nos a ver navios nas suas respetivas categorias. Conforme estiver a ver estas estatísticas, lembre-se de que estas incluem todos: tanto ciclistas que podem estar a competir, como aqueles que só andam de bicicleta quando o rei faz anos (mas pelo menos tentam, certo?).

O mais rápido? Os Emiratos Árabes Unidos.

Boa sorte para apanhar os ciclistas nos Emirados Árabes Unidos. No seu todo, fazem uma média de 26 km/h (16 mph) nas suas viagens.

O mais poderoso? Dinamarca.

Os ciclistas Garmin na Dinamarca têm uma média de 196 watts de potência normalizada sempre que tocam nos pedais.

As viagens mais longas registadas? Itália.

Os italianos são os que passam mais tempo nas suas bicicletas, com cada viagem a durar um pouco mais de duas horas, em média.

As viagens mais longas registadas? Itália, novamente.

Tendo em conta a estatística acima referida, não surpreende que os italianos também estejam a percorrer a maior distância com uma média de 46 km (29 milhas). Com toda aquela costa e subidas, não íamos querer outra coisa, a não ser explorar cada centímetro.

O maior número de quilómetros percorridos per capita? Bélgica.

Ao ter em conta a população, os belgas registaram o maior número de quilómetros ao longo do ano passado, num total de 362 165 857. Se todos os cidadãos registassem uma viagem de bicicleta no Garmin Connect durante esse período de tempo, seria de 48,66 km (30,24 milhas) por pessoa.

Pedalar como um profissional

Não tem de ser um ciclista profissional para treinar como um. Se o seu desempenho deixa a desejar, ou se estiver menos preocupado com os dados e mais focado em encontrar novas maneiras de se exercitar, compre a gama completa de produtos de ciclismo Garmin para aperfeiçoar a sua viagem.