Os triatletas internacionais treinam para os grandes momentos com os produtos Garmin.
As estrelas do triatlo de todo o mundo confiam nos smartwatches, nos computadores de ciclismo Garmin e em muito mais para conseguirem obter uma vantagem sobre a concorrência. Saiba como os nossos produtos podem ajudar a melhorar os seus treinos de triatlo.
O que têm em comum Dorian Coninx, Anne Haug e Taylor Knibb? Para começar, são três dos melhores atletas de triatlo profissionais do mundo. Em segundo lugar, o trio leva os seus treinos ao próximo nível com produtos Garmin multidesportos e de triatlo, o que lhes permite treinar com confiança durante todo o ano e bater recorde atrás de recorde durante as competições.
Porquê a Garmin? Na verdade, é muito simples. Estes atletas de nível internacional compreendem que os produtos Garmin existem para os ajudar. De smartwatches multidesportos topo de gama e computadores de ciclismo carregados de funcionalidades de triatlo a monitores de ritmo cardíaco, pedais com medidor de potência e auxiliares de treino de interior, o ecossistema de produtos Garmin foi concebido especificamente para elevar o treino de triatlo ao nível mais elevado.
Ainda não está convencido? Vamos ouvir a opinião dos nossos triatletas patrocinados sobre como e porque é que utilizam os nossos produtos. Depois, vamos explorar as vantagens e as funcionalidades dos produtos que merecem a confiança dos melhores triatletas do mundo inteiro.
Atleta profissional em destaque: Anne Haug
Anne Haug, uma triatleta profissional condecorada da Alemanha, baseia-se bastante nos dados principais que recebe diretamente no pulso ou nos computadores de ciclismo1. Tendo tanto o Garmin Edge 840 Solar como o mais compacto Edge 130 Plus, Haug não poupa nos elogios à quantidade de funcionalidades que tem à sua disposição enquanto treina e compete.
“Utilizo o Garmin Forerunner 965 em todas as sessões de treino e para recolher todos os dados possíveis. Adoro o facto de este Forerunner poder ser utilizado nas três disciplinas, o que, para mim, é uma enorme vantagem”, afirma. “Ter todos os dados disponíveis num único dispositivo facilita imenso a partilha dos mesmos com o meu treinador. Em relação à recuperação e ao meu bem-estar físico, adoro o relatório matinal, pois este dá-me informações privilegiadas sobre o meu corpo e permite-me tomar as decisões certas durante o dia em termos de intensidade do treino, prevenção de doenças, estado da recuperação, etc.”
Haug, que ganhou a medalha de ouro no Campeonato Mundial de Ironman de 2019, no Havai, não é a única com a opinião de que os dados que os seus dispositivos Garmin produzem são uma parte essencial do seu regime de treino e competição.
Atleta profissional em destaque: Taylor Knibb
Tendo garantido os campeonatos femininos de 70.3 World Triathlon em 2022 e 2023, Taylor Knibb sabe muito bem como manter o sucesso ao mais alto nível.
“Sou uma grande fã de ter disponíveis os dados dos meus treinos, tanto no momento da sessão como para a análise do meu treinador”, diz Knibb. “Gosto da facilidade de utilização e das opções de dados e ecrãs. Também gosto que o meu Forerunner 965 monitorize o meu ritmo cardíaco em descanso e durante o sono. O meu treinador gosta de ver a minha VRC todos os dias.”
A americana que treina com um Edge 530 e com uma grande variedade de outros produtos de ciclismo da Garmin, Knibb tornou-se na mais jovem mulher a ganhar a medalha de ouro no Iron Man 70.3 World Championship, em 2022. Knibb conseguiu o quarto lugar no seu primeiro Ironman completo, nos Ironman Championships de 2023, no Havai.
Atleta profissional em destaque: Dorian Coninx
Nascido em França, Coninx ganhou o seu primeiro campeonato mundial masculino no 70.3 World Triathlon Championship de 2023, em Espanha. Também utiliza o popular Forerunner 965 e analisa a enorme quantidade dados que o smartwatch monitoriza. Além disso, Coninx treina com o Edge 840 Solar, com os pedais com medidor de potência Rally RS200 e com o monitor HRM-Pro Plus para obter a vantagem de que precisa.
“Estes são produtos que me permitem ser rigoroso no meu treino, sendo ainda fáceis de utilizar”, afirma. “São eficientes, essenciais e adaptados às necessidades de alguém que pratica vários desportos com o objetivo de alcançar um elevado desempenho.”
Smartwatches Garmin multidesportos e para triatlo
Seja para os treinos ou para as competições, Coninx, Haug e Knibb escolhem a Garmin para tirar o máximo partido dos seus exercícios, explorando dados avançados captados pelos seus smartwatches. Veja o exemplo dos relógios Forerunner 965 e fēnix 7 Pro. Desfrute das funcionalidades focadas no triatlo, como os perfis de atividades multidesportos, transição automática multidesportos, que regista automaticamente os seus parciais e ajusta os perfis de natação, ciclismo e corrida, e as funcionalidades de monitorização permanente da saúde e fitness para ajudar a compreender o seu corpo.
Tudo isto para que possa otimizar o treino e a respetiva recuperação.
Computadores de ciclismo Edge
Com a maior parte dos dispositivos Garmin Edge, pode recolher informações de resistência em tempo real bem como outros dados de desempenho. Além destes dados essenciais, o melhor e mais recente dispositivo Garmin Edge, o Edge 1050, oferece um design atualizado, funcionalidades do GroupRide melhoradas, uma coluna integrada e muito mais, tudo isto num ecrã tátil vibrante de 3,5″.
O Edge 1050 oferece uma navegação superior, monitorização de desempenho, informações referentes a ciclismo e conetividade inteligente num ecrã brilhante, tudo isto com até 20 horas de vida útil da bateria nos casos de utilização mais exigentes e até 60 horas no modo de poupança de bateria.
Não admira que os melhores dos melhores confiem no seu dispositivo Edge.
Monitores de ritmo cardíaco
Muitos triatletas patrocinados pela Garmin, incluindo Coninx e Knibb, utilizam os monitores de ritmo cardíaco HRM-Pro Plus ou HRM-Fit, tanto dentro como fora de água, para ajudar a monitorizar o esforço. O HRM-Pro Plus, uma correia leve e confortável, transmite dados de ritmo cardíaco em tempo real para dispositivos compatíveis.
“A precisão dos dados em relação ao meu ritmo cardíaco e às respetivas zonas é crucial”, afirma Coninx. “Utilizo o cinto e o relógio para monitorizar a minha VRC, especialmente quando estou a treinar percursos em altitude, para avaliar a minha condição física quando acordo e a energia que tenho.”
Entretanto, o monitor de ritmo cardíaco HRM-Fit foi concebido para mulheres e encaixa perfeitamente em sutiãs de desporto de suporte médio e elevado. Concebido para acompanhar os movimentos, o monitor HRM-Fit fornece dados de ritmo cardíaco precisos e envia-os diretamente para o seu pulso ou computador de ciclismo.
Pedais com medidor de potência Rally
Precisa de pedais com medidor de potência para a sua sessão de ciclismo? Então obtenha os pedais com medidor de potência Garmin Rally, que podem ser trocados facilmente entre bicicletas, fornecendo dados fiáveis sobre a potência em cada sessão.
Utilize qualquer um dos medidores de potência de sensor duplo da nossa série Rally 200. Para além de receber medições de potência precisas, escolha entre uma variedade de medidores de potência fáceis de transferir entre bicicletas. E, dependendo do seu tipo de calço, os nossos diversos medidores de potência adequam-se a si. Seja com os calços para ciclismo da Shimano (RS200), os LOOK KEO (RK200) ou os SPD (XC200), estes medidores de potência foram concebidos para satisfazer as suas necessidades e para serem confortáveis nos pés.
Por isso, não hesite. Dê o seu melhor em estrada, gravilha ou singletrack.
Auxiliares de treino interior inteligentes Tacx
Nunca devendo ser subestimados no regime de treino de um ciclista ou triatleta, os auxiliares de treino de interior podem ser fundamentais para resolver problemas relacionados com o treino de triatlo, especialmente quando a meteorologia imprevisível lhe prega uma partida.
Assim, vamos ficar a conhecer o Garmin Tacx NEO 3M. Este auxiliar de treino inteligente confortável proporciona uma sessão mais realista com o movimento multidirecional incorporado, a nossa mais ampla gama de precisão de potência e uma cassete de 11 velocidades pré-instalada. Quer simular uma descida ou experienciar a verdadeira sensação da estrada? Com o auxiliar de treino inteligente Tacx NEO 3M, já o pode fazer.
Luzes e radares traseiros Varia
Desfrute de uma maior tranquilidade enquanto treina na estrada. Como? Obtenha um radar e luz traseiros Garmin Varia, como por exemplo, o radar e luz traseiros Varia RCT715, para saber exatamente aquilo que se aproxima enquanto se foca no que está à sua frente.
Quando experimentar o Varia, não vai querer sair sem ele.
Por isso, quando estiver a assistir aos seus triatletas favoritos a competirem nos grandes palcos, preste atenção. É possível que veja um smartwatch ou ou computador de ciclismo Garmin em ação. Seja como os atletas profissionais: treine e compita com a Garmin.
Crédito das fotografias: Puurfilm
1Consulte Garmin.com/ataccuracy