Gemenskap genom löparglädje

Hisingen, en av Göteborgs pärlor, är inte bara en vacker ö men också en plats där nya initiativ kan blomstra även under de mest utmanande tider. Det var här vi först mötte Masoud Owji, en man vars passion för löpning och gemenskap blev grunden för något mycket större mitt under pandemin år 2020.

När pandemin slog till med full kraft insåg Masoud Owji att något behövde göras för att motverka isoleringen och de psykiska påfrestningarna som många upplevde. Hans svar på denna kris var att starta Biskopsloppet, ett lopp som välkomnar deltagare från alla åldrar och konditionsnivåer. Trots avbokade möten och begränsat stöd från myndigheterna, stod Masoud inför stora utmaningar. Men hans beslutsamhet vek sig inte. Mot alla odds lyckades han arrangera det första virtuella loppet under 2020. Denna framgång blev en språngbräda, och kort därefter grundades Hisingens löparförening, en samlingspunkt som fortsätter att stärka gemenskapen och främja löpning som en källa till glädje och hälsa. Målet med Biskopsloppet och Hisingens löparförening är att inspirera fler att röra på sig och förbättra sin hälsa, både fysiskt och psykiskt. Genom att skapa regelbundna träningsaktiviteter och evenemang hoppas föreningen bygga upp självförtroende och självkänsla hos deltagarna. På lång sikt vill de göra löpning till en naturlig del av livet för invånarna i Biskopsgården och skapa en positiv förändring i hela området.

Träning inför Göteborgsvarvet

Hisingens löparförening anordnar tre träningspass i veckan som är öppna för alla, oavsett ålder eller erfarenhet. Träningarna är tillgängliga och roliga, med fokus på kontinuitet och att hitta sitt eget bekväma tempo. Inför Göteborgsvarvet fokuserade föreningen på kontinuerlig träning med distans, intervaller och backträning. Målet var att deltagarna skulle känna sig väl förberedda och självsäkra på tävlingsdagen. I årets Göteborgsvarv hade Hisingens löparförening 12 deltagare, inklusive fyra ungdomar som sprang sitt första halvmaraton. Deras prestationer visar hur träning och gemenskap kan leda till fantastiska resultat.

Erfarenheter från Göteborgsvarvet

Hussein började Göteborgsvarvet starkt men var nervös för vad som väntade. Tillsammans med sin löparkompis Joseph höll han ett jämnt tempo genom hela banan. Trots knäsmärta och flera besök hos sjukvården längs vägen, lyckades han kämpa sig i mål. Hussein beskriver hur han mot slutet av loppet fick en adrenalinkick som gav honom kraft att spurta den sista kilometern. Efter att ha passerat mållinjen med både smärta och en enorm känsla av stolthet, ser han redan fram emot nästa års lopp. Han avslutade loppet på 2 timmar och 31 minuter.

Sumeya satte upp målet att springa Göteborgsvarvet på 2 timmar och 35 minuter. Med publikens jubel och adrenalin i kroppen kände hon sig självsäker i början. Vid 8 km vrickade hon foten, men att ge upp var aldrig ett alternativ. Med foten lindad fortsatte hon och, trots smärta och mental utmattning, kämpade hon sig i mål på 2 timmar och 51 minuter. Sumeyas beslutsamhet och positiva inställning gjorde henne fast besluten att förbättra sin tid nästa år, övertygad om att hon kan klara allt.

Rashid började loppet i bra tempo och fick mycket stöd från publiken. Men efter 8-9 kilometer började han tappa fart. Han insåg snabbt att han borde värmt upp bättre och upplevde att han blev kall av duscharna som fanns längs banan. Han tror också att otillräcklig näring före loppet påverkade hans prestation. Trots svårigheterna sprang Rashid i mål på 2 timmar och 47 minuter. Med lärdomarna från årets lopp planerar han nu att förbättra sin förberedelse inför nästa år, inklusive bättre uppvärmning och näringsintag, för att klara loppet med bästa möjliga resultat.

Samarbetet med Garmin

“Samarbetet med Garmin har varit avgörande för vår framgång,” säger Masoud. “Garmin har bidragit med träningsklockor och annan utrustning, vilket har hjälpt våra medlemmar att förbättra sin träning och nå sina mål. Vi har stora framtidsvisioner, inklusive att göra Biskopsloppet till en årlig tradition och att engagera fler människor i löpning. Vi hoppas också kunna upptäcka och stödja nya löpartalanger som kan ta steget till elitnivå.”

Hisingens löparförening är mer än bara en löparklubb; det är en gemenskap som stödjer och motiverar varandra och tillsammans skapar en positiv förändring. Vill du vara med på deras resa? Följ dem, delta i deras aktiviteter och hjälp till att sprida löparglädje.