Garmin กับผลลัพธ์ด้านสุขภาพจิตที่ถูกค้นพบ

ผู้เข้าร่วมโครงการ Chéria ใช้ Garmin ในการติดตามสุขภาพ และพบว่าผู้เข้าร่วมโครงการกลุ่มนี้มีโอกาสต่ำที่จะเป็นอาการซึมเศร้ารุนแรง

ตามรายงานล่าสุดจากองค์การอนามัยโลก (World Health Organisation) พบว่าการระบาดของโรค COVID-19 ได้ส่งผลให้มีการเพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลทั่วโลกถึง 25% อย่างไรก็ตาม สถานการณ์นี้จะไม่ได้คงอยู่ตลอดไป การศึกษาล่าสุดพบว่าผู้ร่วมโครงการที่สวมสมาร์ทวอทช์ของ Garmin เพื่อติดตามข้อมูลสภาพกายวิภาคจะมีโอกาสต่ำที่จะเป็นอาการซึมเศร้ารุนแรง

การศึกษานี้เป็นผลจากการร่วมมือกันระหว่าง Labfront, ThoughtFull และ Garmin และรวมการรักษาด้วยการตรวจวัดข้อมูลสภาพกายวิภาคเพื่อเรียนรู้ว่าบุคคลตอบสนองต่อการรักษาอย่างไร โครงการที่เรียกว่าโครงการ Chéria พบว่าบุคคลที่สวมสมาร์ทวอทช์ของ Garmin เพื่อติดตามข้อมูลทางกายภาพ เช่น ระยะเวลาและคุณภาพการนอน ระดับความเครียด จำนวนก้าวเดิน อัตราการเต้นของหัวใจในสถานะผ่อนคลาย และความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) เห็นผลดีขึ้นถึง 37% ตามแบบสอบถามเกี่ยวกับอาการซึมเศร้ารุนแรงที่ผู้เข้าร่วมโครงการรายงานเอง

โครงการ Chéria

ปัญหาทางสุขภาพจิตในสถานที่ทำงานสามารถเป็นอุปสรรคที่สำคัญ โดยจะลดประสิทธิภาพผ่านการขาดงานและการทำงานในสภาพที่ไม่สมบูรณ์ แต่เราเชื่อว่าการแทรกแซงด้านสุขภาพจิตทางดิจิตอลจะช่วยลดความเสียหายที่เกี่ยวกับการมีอาการซึมเศร้าโดยการให้คำแนะนำแบบเฉพาะบุคคล โครงการ Chéria รวมพลังของสมาร์ทวอทช์และการรักษาแบบเสมือนจริงเพื่อส่งมอบวิธีการดูแลสุขภาพจิตที่เป็นแนวทางใหม่ทั้งหมด

โครงการนี้รวมถึง Labfront ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มการจัดการโครงการและข้อมูลสภาพกายวิภาคที่ช่วยให้นักวิจัยสามารถตรวจสอบผู้เข้าร่วมการศึกษาในสภาพแวดล้อมในโลกจริงโดยใช้อุปกรณ์สวมใส่ของผู้บริโภค เช่นสมาร์ทวอทช์จาก Garmin และ ThoughtFull ซึ่งเป็นบริษัทดิจิตอลด้านสุขภาพจิตชั้นนำในเอเชียที่ร่วมมือกับผู้ประกอบการ บริษัทประกัน และบริษัทเภสัชกรให้การเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิตแบบองค์รวม

การใช้เทคโนโลยี Garmin ในการวิจัยด้านสุขภาพจิต

ในโครงการนี้ ทีมวิจัยเลือกผู้เข้าร่วม 124 คนโดยพิจารณาจากหลายเกณฑ์ รวมถึงคะแนนแบบสอบถามสุขภาพผู้ป่วย (PHQ-9) ซึ่งเป็นโมดูลสำหรับโรคซึมเศร้าที่อยู่ใน PHQ ทั้งหมด คะแนนของบุคคลอยู่ในช่วง 0-27 — คะแนนที่สูงขึ้นแสดงถึงความรุนแรงของภาวะซึมเศร้า ผู้เข้าร่วมการศึกษาในโครงการนี้มีคะแนนระหว่าง 0-9 ซึ่งแสดงถึงอาการปกติถึงอาการเล็กน้อยของโรคซึมเศร้าระดับสำคัญ

ผู้เข้าร่วมในกลุ่มสวมใส่สมาร์ทวอทช์ Garmin Venu® Sq เพื่อติดตามข้อมูลทางกายภาพเช่นระยะเวลาและคุณภาพการนอน ระดับความเครียด จำนวนก้าวเดิน อัตราการเต้นของหัวใจในสถานะพัก และอัตราการเต้นของหัวใจที่แปรผัน (HRV) แพลตฟอร์ม Labfront ใช้เทคโนโลยี Garmin Health API และ Companion SDK เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ละเอียดมากขึ้น เพื่อการวิเคราะห์ที่ละเอียดมากขึ้น

“เราเลือกใช้ Garmin เพราะเราต้องการเข้าถึงข้อมูลช่วงระยะเวลาจากการเต้นของหัวใจได้ผ่าน Labfront เพื่อคำนวณ HRV,” กล่าว Chris Peng ประธานบริหาร Labfront

HRV มีความสัมพันธ์กับภาวะซึมเศร้าอย่างเข้มข้น การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ารุนแรงมี HRV ต่ำกว่ากลุ่มควบคุมที่มีสุขภาพดี HRV ที่สูงหรือเพิ่มขึ้นมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ที่ดี เร่งการปรับความรู้สึกที่ดี เสถียรภาพและการมีส่วนร่วมในสังคม

ผู้เข้าร่วมทั้งในกลุ่มการแทรกแซงและกลุ่มควบคุม มีสิทธิ์ในการเข้าถึงแอป ThoughtFullChat — แพลตฟอร์มมือถือที่เป็นการสมัครสมาชิกที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถมีส่วนร่วมกับสุขภาพจิตของตนเองผ่านการรายงานตนเอง บทเรียนที่ได้รับคำแนะนำและการฝึกสอนทางข้อความกับนักสุขภาพจิตที่ได้รับการรับรอง

“ThoughtFull ต้องการเพิ่มความสามารถของนักวิชาการของเราในการศึกษาลึกลงในสุขภาพและความคืบหน้าของลูกค้าโดยเลือกอุปกรณ์สวมใส่ของ Garmin มาทำงานร่วมกับระบบของเรา ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการสะสมข้อมูลและการวิเคราะห์ที่ละเอียดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ตั้งไว้” กล่าว Joan Low ประธานบริหาร ThoughtFull แพลตฟอร์มของ Labfront

การเข้าใจด้านสุขภาพจิตโดยใช้ตัวบ่งชี้ทางสรีรวิทยาทางกายภาพ

โครงการ Chéria พบว่าผู้ใช้ Garmin เห็นผลดีขึ้นถึง 37% ตามแบบสอบถามเกี่ยวกับอาการซึมเศร้ารุนแรงในคะแนน PHQ-9 เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ไม่ได้สวมใส่ การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าการแทรกแซงด้านสุขภาพจิตดิจิตอลอาจได้รับประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการรวมข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมทางกายภาพ คุณภาพการนอน และอัตราการเต้นของหัวใจจากอุปกรณ์สวมใส่ Garmin พร้อมกับคำติชมจากผู้รับการรักษาทางสุขภาพอย่างอุปทาน

นอกจากนี้ผู้ใช้ยังได้รับความเข้าใจที่มากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพจิตของตนเองและสามารถใช้ตัวบ่งชี้ทางสรีรวิทยาทางกายภาพของตนเอง

โดยงานวิจัยในอนาคตจะเน้นการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับว่าปัจจัยทางสรีรวิทยา เช่น กิจกรรมทางกายภาพ คุณภาพการนอน และอัตราการเต้นของหัวใจสามารถใช้ในการทำนายอารมณ์/ภาวะซึมเศร้า ซึ่งจะช่วยให้ผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถแทรกแซงและเรียกใช้คำแนะนำและข้อเสนอแนะต่อผู้ป่วยได้ เช่น เพิ่มกิจกรรมทางกายภาพ

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงการที่เกี่ยวข้อง คุณสามารถอ่านบล็อกเกี่ยวกับการร่วมมือเพื่อทำนายภาวะซึมเศร้าเพื่อป้องกันในอนาคต หรือเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโครงการวิจัยของ Garmin Health ได้