ผลกระทบจากการระบาดใหญ่ทั่วโลกต่อกิจกรรมของมนุษย์

หัวข้อสำคัญ

• จำนวนก้าวเดินโดยรวมของผู้คนทั่วโลกลดลง 12% ในเดือนเมษายน 2020
• จำนวนก้าวเดินจากกิจกรรมการออกกำลังกายทั่วโลกเพิ่มขึ้น 24%
• มีผู้คนออกกำลังกายจำนวนมากขึ้นแต่ในวิธีที่แตกต่าง เพื่อชดเชยการเคลื่อนไหวประจำวันในระหว่างการควบคุมการเคลื่อนไหวของสังคมในช่วงการระบาดของโรค Coronavirus

หลายปีนับจากนี้ไป หากเรามองย้อนกลับมาถึงการระบาดใหญ่ในครั้งนี้ เราจะระลึกถึงเดือนเมษายนว่าเป็นเดือนที่ Coronavirus ขยายขอบเขตการระบาด ทำให้ผู้คนเกิดความอ่อนแอไปในเกือบทุกประเทศ วัฒนธรรมและชุมชนบนโลกใบนี้ของเรา

การระบาดครั้งนี้ได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของเราในหลายๆด้าน Garmin จึงได้เล็งเห็นว่าเราสามารถมีส่วนร่วมที่จะวิเคราะห์และรายงานผลกระทบที่มีต่อกิจกรรมของมนุษย์

จำนวนก้าวเดินทั้งหมด

เมื่อเปรียบเทียบเดือนเมษายนของปี 2020 กับของปีที่แล้ว เราจะเห็นได้อย่างชัดเจนถึงภาพสะท้อนของการระบาดใหญ่ของโรคที่มีอำนาจและส่งผลกระทบให้เกิดความทรุดโทรมไปทั่วโลก ข้อมูลที่รวบรวมได้จากผู้ใช้ Garmin นับล้านแสดงให้เห็นว่าเกิดการลดลงของจำนวนก้าวเฉลี่ยต่อวันทั่วโลกถึง 12% คุณสามารถเห็นได้ว่าประเทศใดที่มีการลดลงอย่างรวดเร็วกว่าประเทศอื่นๆจากแผนที่ Heat Map ด้านล่างนี้

เมื่อดูจากภาพรวมขนาดใหญ่ระดับโลกนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าเรากำลังใช้มาตราส่วนข้อมูลคงที่กับทุกประเทศทั่วโลก ด้วยเหตุผลนี้ผลลัพธ์จะถูกขยายขึ้นสำหรับประเทศที่มีจำนวนประชากรที่น้อยกว่าและเข้มงวดกับคำสั่งที่ให้กักตัวอยู่แต่ในบ้าน

เคสที่พบและข้อบ่งชี้: สหรัฐอเมริกาเมื่อเปรียบเทียบกับอุซเบกิสถาน แม้ว่าจำนวนผู้ติดเชื้อ coronavirus ในอุซเบกิสถานจะไม่ใกล้เคียงกับสหรัฐอเมริกาเลย แต่มีเปอร์เซ็นต์การลดลงที่มากกว่าเนื่องจากมีจำนวนผู้คนที่น้อยกว่าและคำสั่งที่ให้กักตัวอยู่แต่ในบ้านที่มีความเข้มงวดกว่า

การก้าวเดินในกิจกรรมการออกกำลังกาย

ในขณะที่แนวโน้มการเคลื่อนไหวของผู้คนช้าลงอย่างเห็นได้ชัดเจน แต่หากเรามาศึกษาข้อมูลดูอย่างละเอียดในเชิงลึกอีกครั้งเราจะพบว่ามีสิ่งต่างๆที่น่าสนใจอยู่อีกมาก
ส่วนหนึ่งของจำนวนการก้าวทั้งหมดจากทั่วโลกเหล่านี้ เกิดจากกิจกรรมที่ถูกอัปโหลด เช่น การเดิน การวิ่ง และการปีนเขา (มีแอปมากกว่า 20 กิจกรรมที่มาพร้อมอุปกรณ์ Garmin) ซึ่งหากเราดูจำนวนก้าวที่มาจากกิจกรรมที่บันทึกไว้เหล่านี้เราจะพบแนวโน้มที่ตรงกันข้าม

โดยเฉลี่ยแล้ว การก้าวที่เกิดจากกิจกรรมที่บันทึกไว้เพิ่มขึ้น 24% ทั่วโลก ซึ่งข้อสรุปที่น่าจะเป็นไปได้นั่นก็คือ ผู้คนเริ่มมีส่วนร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการชดเชยจำนวนก้าวที่ลดลงในชีวิตประจำวันของพวกเขา

ประเภทของกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นมากที่สุดในแต่ละประเทศ

แล้วกิจกรรมการออกกำลังกายแบบใดบ้างที่ผู้ใช้ Garmin ทั่วโลกหันมานิยมทำกัน และกิจกรรมเหล่านี้จะแตกต่างกันไปตามฐานที่ตั้งทางภูมิศาสตร์หรือไม่

ดูจากภาพรวมบนแผนที่ระดับโลกแล้ว กิจกรรมเหล่านี้คือกิจกรรมที่เห็นการเพิ่มขึ้นมากที่สุดในแต่ละประเทศเมื่อเปรียบเทียบเดือนเมษายนของปี 2020 กับของปีที่แล้ว

ชาวออสเตรเลียและชาวแคนาดาอาจมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันไปว่า คริกเก็ตหรือฮ็อกกี้ กีฬาไหนที่รับชมสนุกมากกว่ากัน แต่ทั้งคู่ดูเหมือนจะเห็นด้วยว่าการเดินเป็นกิจกรรมที่ดีที่สุดในช่วงระหว่างการกักบริเวณแบบนี้

ในประเทศจีน เม็กซิโก แอฟริกาใต้ และประเทศอื่น ๆ อีกจำนวนหนึ่งนั้นมีการเพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ฟิตเนสมากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ  หากมาดูกันในระดับทั่วโลกว่าการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ฟิตเนสแบบไหนที่มีเป็นที่นิยม เราจะเห็นได้ว่าการคาร์ดิโอในร่มคิดเป็น 50% ของทั้งหมดเลยทีเดียว ซึ่งหากเรามาดูในช่วงเวลาเดียวกันของปีที่แล้วนั้น มากกว่า 50% ในกิจกรรมประเภทฟิตเนสเป็นกิจกรรมที่เน้นฝึกความแข็งแรง สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนจากการออกกำลังกายในยิมหรือฟิตเนสไปเป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน

แน่นอนว่าเราไม่พลาดที่จะพูดถึงสีน้ำเงินที่แสดงบนประเทศส่วนใหญ่บนแผนที่ แนวโน้มของการปั่นจักรยานในร่มนั้นเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เราได้มีโอกาสถามไถ่นักกีฬาระดับมืออาชีพของ Garmin สองคนและได้คำตอบที่น่าสนใจดังนี้

“ปัจจุบันฉันอยู่ที่ฝรั่งเศสซึ่งไม่สามารถออกไปปั่นจักรยานนอกบ้านได้” Holly Lawrence นักไตรกีฬาชาวอังกฤษกล่าว “ฉันเปลี่ยนจากที่ไม่เคยปั่นในร่มเลยเป็นเวลาหลายเดือนมาเป็นการปั่นในร่มห้าครั้งต่อสัปดาห์”

“เราใช้เวลาปั่นบนแพลตฟอร์มอย่าง Zwift มากขึ้น” Mirinda Carfrae นักไตรกีฬาจากโคโลราโดกล่าว “ กลุ่มฝึกของเราจะพบกันทุกๆ 2 สัปดาห์เพื่อมาปั่นด้วยกัน – นี่เป็นวิธีหนึ่งในการติดต่อกับ[ทุกคน]ซึ่งโดยปกติแล้วเราจะเห็นหน้ากันเกือบทุกวัน

ประเภทของกิจกรรมที่ลดลงมากที่สุดในแต่ละประเทศ

ในขณะที่การแพร่ระบาดของโรคได้ผลักดันผู้คนให้ไปทำกิจกรรมบางอย่างมากขึ้น แต่มันก็หันเหความสนใจในกิจกรรมบางอย่างไปจากผู้คนเช่นกัน เมื่อเราเปรียบเทียบเดือนเมษายนของปี 2020 กับของปีที่แล้ว ข้อมูลแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมการว่ายน้ำลดลงอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่จากอเมริกาสู่ประเทศทางตะวันออก

ถึงอย่างนั้นนักว่ายน้ำไม่ได้นั่งอยู่ข้างสนามเฉยๆนะ ในออสเตรเลียมีข้อมูลแสดงให้เห็นว่า 54% ของผู้ใช้ที่ว่ายน้ำในเดือนเมษายน 2019 กลับมาวิ่งกลางแจ้งแทนในเดือนเมษายน 2020 และที่ประเทศจีน 43% ของผู้ใช้ที่ว่ายน้ำในเดือนเมษายนของปีที่แล้วเปลี่ยนมาวิ่งหรือไม่ก็ขี่จักรยานนอกบ้านในปีนี้ และที่สหรัฐอเมริกา Paula Findlay นักไตรกีฬามืออาชีพก็กำลังเน้นการฝึกอยู่ที่บ้านเช่นกัน

“เนื่องจากสระว่ายน้ำในเมืองโอเรกอนที่ฉันอาศัยอยู่ถูกปิดหมด ฉันจึงออกกำลังกายแบบยิมและแบบเน้นความแข็งแรงที่บ้านมากขึ้น” Findlay กล่าว “ฉันพยายามเลียนแบบการเคลื่อนไหวและการฝึกกล้ามเนื้อเหมือนตอนว่ายน้ำ”

การฝึกแบบมัลติสปอร์ต การปีนเขาและตีกอล์ฟยังเป็นกิจกรรมที่มีการลดลงมากที่สุดในหลายประเทศ แต่ผู้ใช้ก็ดูเหมือนว่าจะหาทางเลือกอื่นมาทดแทน ตัวอย่างเช่นในแอฟริกาใต้ 20% ของผู้ใช้อุปกรณ์ที่เล่นกอล์ฟในเดือนเมษายนปีที่แล้วหันมาออกกำลังกายในร่มมากขึ้นในเดือนเมษายน 2020 ในขณะที่อีก 11% เริ่มปั่นจักรยานในร่ม

“ผมคิดว่านักกีฬาทุกคนในทุกประเภทกีฬาใช้เวลานี้เพื่อเตรียมร่างกายของตนเอง และรอวันที่กีฬาจะกลับมาอีกครั้งหนึ่ง” Greg Norman นักกอล์ฟมืออาชีพกล่าว “ขณะนี้บ้านของผมกำลังอยู่ในระหว่างการก่อสร้าง ผมจึงใช้เวลานี้ร่วมลงมือทำงานไปพร้อมๆกับช่าง ทุกๆวันคุณจะเห็นฉันขุดคูระบายน้ำ ปลูกหญ้า ทำงานกับเครื่องจักรกลหนักขนาดใหญ่ – ต้องใช้แรงทำงานอย่างมากภายใต้อากาศที่ร้อนในฟลอริดา! ผมยังคงทำกิจกรรมตามปกติของ เช่นออกกำลังกายในยิมทุกวัน เล่นเทนนิสและการเล่นเซิร์ฟสกี”

แล้วจะเป็นอย่างไรต่อจากนี้ ?

หลังจากมีการวิเคราะห์ข้อมูลแนวโน้มกิจกรรมมาเป็นเวลาสองเดือนเราขอใช้วลีที่ว่า “fitness is finding a way” หมายถึงการที่จะรักษาความฟิตของร่างกายนั้นคือการพยายามหาวิธีเพื่อออกกำลังกาย

ตั้งแต่ผู้คนทั่วไปจนถึงนักกีฬามืออาชีพ ผู้คนกำลังปรับกิจวัตรการออกกำลังกายของตัวเอง แต่เห็นได้ชัดว่าไม่มีอะไรจะหยุดพวกเขาได้

“ฉันได้รับพลังความแข็งแรงอย่างมากจากการวิ่งกับเพื่อนร่วมทีม” Alexi Pappas แชมป์โลกนักวิ่งระยะไกลกล่าว ซึ่งปัจจุบันอยู่ที่ประเทศกรีซ “ฉันรู้สึกการวิ่งที่ดีที่สุดคือการวิ่งเป็นทีม แต่ตอนนี้เนื่องจากยังไม่ปลอดภัยที่จะวิ่งเป็นเป็นกลุ่ม ฉันจึงหันไปฟังหนังสือเสียงในระหว่างการวิ่งของฉัน ฉันได้อ่านหนังสือมากมายที่ไม่เคยพบมาก่อน มันไม่เหมือนกับการวิ่งไปกับเพื่อนร่วมทีม แต่มันกลายเป็นทางเลือกที่ฉันชอบจริงๆ”

ท้ายสุดกิจกรรมแบบทีมจะกลับมาอีกครั้ง แต่สำหรับตอนนี้การหาหนังสือดีๆสักเล่มเพื่อเป็นเพื่อนไปออกกำลังกายกับคุณก็เป็นความคิดที่ไม่เลวเลยทีเดียว และนี่เป็นเพียงหนึ่งในล้านรูปแบบของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวันที่เกิดขึ้นทั่วโลก