FITNESS REPORT จาก GARMIN ในปี 2023

จากข้อมูลแสดงให้เห็นว่าลูกค้าของ Garmin ฝึกซ้อมตลอดทั้งปีเพื่อที่จะไปสู่เป้าหมาย โดยไม่จำเป็นต้องมีการตั้งคำปฏิญญาใหม่ในวันปีใหม่

หลายคนใช้ช่วงเวลาปีใหม่เป็นโอกาสในการตั้งเป้าหมายใหม่ แต่อย่ากดดันมากเกินไป เรามาดูกันว่าในปี 2023 ยูเซอร์การ์มินทำผลงานเป็นอย่างไรกันบ้าง ข้อมูลจาก Garmin Connect สรุปได้ว่าทุกคนใช้เวลาในปี 2023 เพื่อทำตามเป้าหมายที่วางไว้อย่างชัดเจนของตนเอง และเมื่อจบปีตัวเลขสถิติก็แสดงผลได้น่ามหัศจรรย์มากๆ การ์มินจึงสรุปมาให้ดูและอยากให้ใช้ข้อมูลนี้เป็นสิ่งที่เตือนความทรงจำในการทำสิ่งที่ใหญ่ขึ้นและดีขึ้นในปีถัดไป

กิจกรรมยอดนิยมในปี 2023

1.            วิ่ง 

2.            เดิน

3.            ปั่นจักรยาน

4.            ฝึกซ้อมกำลัง

5.            การออกกำลังกายในร่ม

กิจกรรมที่เติบโตอย่างเห็นได้ชัดในปี 2023 เมื่อเทียบกับ 2022

การวิ่ง

• การวิ่งในร่ม: +15%
• การวิ่งบนลู่วิ่ง: +16%
• การวิ่งเอ้าท์ดอร์: +5%
• การวิ่งเทรล: +11%
• การวิ่งแทรค: +76%

ตัวเลขบอกให้เรารู้ว่านักวิ่ง Garmin ซ้อมน้อยลง ไม่ว่าคุณจะเก็บตัวของคุณในระหว่างวิกฤตโลก ปรับตัวเข้ากับวิถีชีวิตใหม่ๆ  กิจกรรมการวิ่งปี 2023 แสดงการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเปรียบเทียบกับปี 2022. โชคดีที่ Forerunner® 265 และ Forerunner® 965 series ถูกเปิดตัวในต้นปี 2023 ทำให้นักวิ่งที่จริงจังได้รับคุณสมบัติ Garmin ทุกอย่างที่คุณเคยรู้และรัก พร้อมทั้งหน้าจอ AMOLED สว่างและดีที่สุด

การปั่นจักรยาน

• การปั่นจักรยานในร่ม: +5%
• การปั่นจักรยานเสมือน: +5%
• การปั่นจักรยานทางถนน: +7%
• การปั่นจักรยานเสมือนจริง: +45%
• eBike: +62%
• eBike เสมือนจริงจำลองเส้นทางภูเขา: +49%

ไม่ว่าจะเป็นการขับบนทรายหรือทดสอบ eBike บนเทือกเขา ปล่อยให้คอมพิวเตอร์จักรยาน Edge® ของคุณนำทาง ไม่ว่าคุณจะต้องการการฝึกซ้อมแบบไหน Garmin มีอุปกรณ์เพื่อสนับสนุนการปั่นของคุณ

การเดิน: +7%

หากคุณชอบให้การเดินของคุณช้าลงนิดหน่อย หรือหากคุณเพียงต้องการการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูหลังจากการวิ่งและปั่นจักรยานทั้งหมด คุณไม่ได้เดินคนเดียว Garmin ยูเซอร์ ได้ทำการเดินข้างนอกเพิ่มขึ้น 7% ในปี 2023 มากกว่าที่ทำในปี 2022 ซึ่งมันจะนำไปสู่ Body Battery™ และคะแนนการนอนที่ดีขึ้น

อุปกรณ์ออกกำลังกาย

• อุปกรณ์ออกกำลังกาย: +19%
• ฝึกซ้อมกล้ามเนื้อ: +30%
• HIIT: +112%
• เอลิปติคอล: +17%
• Indoor Rowing: +14%
• การปีนบันได: +31%

การฝึกซ้อมโดยใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายนั้นทำให้ประทับใจ Garmin ยูเซอร์บันทึกกิจกรรมในการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายมากขึ้น 19% ในปี 2023 มากกว่าที่คุณทำในปีที่แล้ว และการเจริญเติบโตนี้แทนที่หลายหมวดหมู่ของกิจกรรม HIIT เอลิปติคอล การปีนบันได Indoor Rowing ครั้งหน้าที่คุณอยู่ในโรงยิมขนาดใหญ่ มองไปที่ทุกตัวเลือกการออกกำลังกายรอบๆ คุณ มีโอกาสที่จะใช้ Garmin ด้วยสมาร์ทวอทช์ Garmin คุณจะได้รับการเข้าถึงไปยังตัวเลือกการออกกำลังกายที่ได้รับการนำทางได้ใน

โยคะ: +23%

การเพิ่มขึ้นของกิจกรรมโยคะที่มีอัตราเพิ่มขึ้น 23% หมายความว่ามีการฝึกฝนทางทั้งจิตใจและร่างกายมากขึ้น 23% และไม่ว่านั้นจะเป็นการฝึกฝนคนเดียวหรือในคลาสที่รอบตัวเต็มไปด้วยเพื่อนโยคะคนอื่น ๆ เราภูมิใจมากที่คุณทำมันบ่อยขึ้น

หาากคุณต้องการดูว่าโยคะทำให้ดีขึ้นต่อด้านอื่นๆ ของชีวิตคุณ เราขอแนะนำ Venu® 3 ซึ่งเปิดตัวปี 2023 มีอายุแบตเตอรี่สูงสุดถึง 14 วัน ทำให้คุณสามารถสวมนาฬิกาของคุณในขณะที่คุณนอนอยู่แทนที่จะเสียบเครื่องชาร์จ คุณจะไม่เพียงทราบว่าคุณนอนมากน้อยเท่านั้น คุณจะทราบถึงคุณภาพของมันด้วย ว่าสิ่งไหนมีแนวโน้มที่จะดูดและชาร์จพลังงานของร่างกายของคุณ

พิลาทิส: +48%

อีกครั้งกับกฎหมายทั้งหมดนี้ เราไม่สามารถกล่าวได้แน่นอนว่าลูกค้า Garmin มีกล้ามเนื้อที่กระชับมากกว่าทุกคนแต่จากข้อมูลการฝึกฝนพิลาทิสมีมากขึ้น 48% ทั่วโลกในปีที่ผ่านมาและนี้เป็นหลังจากเพิ่มขึ้น 38% ในปี 2022 และเพิ่มขึ้น 108% ในปี 2021 นี่น่าจะมีความเกี่ยวข้องมากกับการฝึกฝนที่แสดงผลบนหน้าจอของสมาร์ทวอทช์ Garmin ที่เข้ากันได้ ไม่ว่าคุณจะมีเวลาว่าง 1 ชั่วโมงหรือเพียง 15 นาทีระหว่างการประชุม Garmin สามารถช่วยให้คุณใช้เวลาในการเคลื่อนไหวของคุณ ให้เต็มที่ในทางใดทางหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี

การหายใจ: +33%

ลูกค้า Garmin กำลังฝึกการหายใจเพิ่มขึ้นถึง 33% มากกว่าที่พวกเขาทำในปีที่ผ่านมา (หรืออย่างน้อยก็ทำกิจกรรมหายใจอย่างตั้งใจมากขึ้น 33%) ไม่คุ้นเคยกับคุณลักษณะนี้หรือไม่ มีกี่ครั้งที่มีคนบอกคุณให้เพียงแค่หายใจลึกเมื่อบางสิ่งทำให้คุณโกรธหรือทำให้คุณตึงเครียด ในขณะที่มันอาจเป็นสิ่งที่น่ารำคาญในขณะนั้น คำแนะนำนั้นจริงๆ จะเน้นที่วิทยาศาสตร์ หากคุณสามารถควบคุมอัตราการหายใจและอัตราการเต้นหัวใจของคุณ คุณน่าจะสามารถคิดได้ชัดเจนขึ้นนิดหน่อย

แต่ถ้าการรับมือกับตัวเองในช่วงเวลาที่วุ่นวายไม่ได้เป็นความสามารถของคุณ สมาร์ทวอทช์ Garmin ที่เข้ากันได้มีโปรไฟล์กิจกรรมการหายใจที่ช่วยให้คุณฝึกฝนเทคนิคการหายใจสามแบบ คือ ความสงบเงียบ ความสอดคล้อง หรือ การผ่อนคลายและมุ่งมั่น เพื่อช่วยสงบหัวใจของคุณและเปลี่ยนระดับความเครียดของคุณ ความสงบเงียบถูกออกแบบให้ช่วยให้คุณพร้อมที่จะไปนอน ความสอดคล้องจะช่วยให้คุณรู้สึกมีสมดุลและสงบมากกว่าที่ควร และการผ่อนคลายและมุ่งมั่นคือ ดังที่คุณอาจจะเดาได้ มีไว้เพื่อช่วยให้คุณเข้าสู่สถานะของการ concentration

การปีนเขา +7%

ไม่มีใครต้องบอกลูกค้า Garmin ให้ไปเดินป่า ทุกคนทำดีมากๆ เพื่อไปที่นั่นและทำเช่นนั้นเอง และทำมันมากขึ้นทุกปี (เราเดาว่า fēnix® 7 Pro ที่ให้การใช้งานได้นานถึง 37 วันโดยใช้การชาร์จพลังงานแสงอาทิตย์ทำให้คุณอยากออกไปผจญภัยมากขึ้น)

มัลติสปอร์ต +18%

เทนนิส +76%

กีฬาทางน้ำ

• การว่ายน้ำ: +10%
• การพายคายัก: +17%
• การเล่นเซิร์ฟ: +22%

เราพบว่าลูกค้าว่ายน้ำได้มากขึ้น 10% — นั่นคือเวลาเพิ่มเติมที่ใช้ในน้ำ ถ้าคุณสนใจในด้านการพายเรือคายักและการเล่นเซิร์ฟของเรา เรามีการเติบโตที่สำคัญในหมวดหมู่เหล่านี้เช่นกัน คนพายเรือคายัก 17% มากขึ้นในปี 2023 ในขณะที่เล่นเซิร์ฟมากขึ้น 22%

การปีนหน้าผา

• การปีนหน้าผาภายในร่ม: +62%
• การปีนหิน: +68%

ความกลัวของความสูงให้ความรู้สึกว่าเป็นสิ่งที่หาได้ หากมีหลายคนที่ใช้สมาร์ทวอทช์ Garmin ไม่ว่าจะเป็นการปีนหิน (เพิ่มขึ้น 68% จากปีที่แล้ว) หรือการปีนหน้าผาภายในร่ม (เพิ่มขึ้น 62%) สามารถพูดได้ว่าผู้ใช้ Garmin ชอบปีนสิ่งต่างๆ มาก

Esports: +54%

ถ้ามันทำให้คุณแปลกใจที่ esports เป็นโปรไฟล์กิจกรรม น่าจะเป็นเพราะคุณไม่คุ้นเคยกับปัญหาในโลกเกมส์เสมือน การแข่งขันมีความรุนแรงและผู้เล่นที่ไม่ได้โฟกัสการปรับปรุงประสิทธิภาพร่างกายของตนไม่น่าจะเป็นผู้เล่นที่ชนะ สมาร์ทวอทช์ Garmin ที่เข้ากันได้มาพร้อมกับฟีเจอร์กิจกรรม esports ที่ให้ข้อมูลสุขภาพที่เกี่ยวข้องโดยตรงบนข้อมือของคุณ และแอปดิสก์ท็อป Garmin GameOn™ ทำให้คุณสามารถซิงค์ PC ของคุณได้เพื่อคุณสามารถดูบนหน้าจอได้เช่นกันทราบว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไรก่อน ระหว่างและหลังการแข่งขันเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าใจว่าจะทำยังไงให้เกมของคุณดีขึ้นในอนาคต

ขี่ม้า: +30%

เราโดยทั่วไปคิดถึงการตั้งเป้าหมายที่ต้นปีให้ไปยิมมากขึ้น แต่มีลูกค้าบางคนที่ชัดเจนว่ามีการให้ความสําคัญมากกว่ากับกิจกรรมขี่ม้า ลูกค้า Garmin ทำการขี่ม้าเพิ่มขึ้น 30% ในปี 2023 เมื่อเทียบกับปี 2022 และในขณะที่เราไม่สามารถพูดในนามของม้าของคุณ เราเดาว่าเวลาเพิ่มขึ้นที่ใช้กับม้านั้นมีประโยชน์ทางสุขภาพจิตและร่างกายมากมาย

การ์มินมีโปรไฟล์กิจกรรมครบ เพื่อรองรับความต้องการของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการดําน้ำลงในความลึกใหม่กับไลน์อุปกรณ์ Garmin Descent™ การเพิ่มความสูงในการใช้สมาร์ทวอทช์การบินของเรา หรือทำให้ครอบครัวได้สนุกกับ Bounce™ สำหรับเด็ก ขอให้คุณสามารถไปให้ถึงเป้าหมายในปี 2024 ได้ เราตื่นเต้นที่จะเห็นว่าคุณจะทำอะไรต่อไป