Tại sao chọn đồng hồ Garmin | Tư vấn dinh dưỡng đang được cải thiện như thế nào với Garmin Health API
Không có công thức chung khi đề cập đến việc duy trì trạng thái ăn uống tốt, sức khỏe và hoạt động thể chất — thứ phù hợp với người khác không chắc sẽ phù hợp với cơ thể hay lối sống của bạn. May mắn thay, với sự kết hợp của Health API từ nền tảng Line@ sắp ra mắt của Garmin® và Laurel NutriLab, bạn có thể tận dụng công nghệ đeo trên người để ăn và theo dõi sức khỏe.
Ăn uống lành mạnh và duy trì trạng thái khỏe mạnh
Laurel NutriLab là một công ty thực phẩm Đài Loan tập trung vào sức khỏe và dinh dưỡng cân bằng. Trong những năm gần đây, họ đã hợp tác với Đại học Y để tiến hành một thử nghiệm lâm sàng về tác động của lượng protein nạp vào, kết quả đã chứng minh rằng lượng tiêu thụ protein hàng ngày phải đạt ít nhất 1,2 gram/kg/người để duy trì khối lượng cơ thể. Sử dụng thông tin này, Laurel NutriLab đã thiết kế “Nutri-Soup”, một sự kết hợp lành mạnh của protein và chất xơ để đáp ứng đủ lượng cần thiết này.
Bước tiếp theo là nền tảng Line@ . Nếu trước đây thông tin về lối sống và cơ thể được thu thập qua bảng câu hỏi thì giờ Line@ thay vào đó sẽ tích hợp với Garmin Health API để đo thể lực, sinh trắc học và hoạt động của người dùng.1
Thiết bị đeo Garmin từ lâu đã cho phép người dùng tìm thấy các thông tin quan trọng về sức khỏe và thói quen của họ, từ theo dõi sức khỏe cả ngày phục vụ cho lối sống năng động đến cảm biến Pulse Ox2 đo độ bão hòa oxy trong máu để theo dõi mức độ căng thẳng và hô hấp đến tính năng Body Battery™ để xem mức năng lượng của cơ thể trong suốt cả ngày. Những thông tin phong phú này giúp bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về cuộc sống hàng ngày của mình, sử dụng dữ liệu độc nhất cho bạn. Bằng cách nhập các số liệu như mức tiêu thụ calo hàng ngày, số bước chân hoặc khoảng cách đi bộ cũng như nhịp tim và thói quen tập thể dục, các khuyến nghị về chế độ ăn uống có thể được điều chỉnh để phù hợp với người dùng.
Chia sẻ về việc hợp tác với Garmin, đại diện Laurel NutriLab giải thích: “Garmin Health đóng một vai trò quan trọng trong dịch vụ này.Với dữ liệu từ Garmin Health, chúng tôi có thể cung cấp cho các thành viên các đề xuất được cá nhân hóa một cách nhanh chóng và chính xác. Xin chân thành cảm ơn đội ngũ Garmin Health đã hỗ trợ cung cấp thông tin này, cũng như việc họ không ngừng phát triển các chức năng mở rộng.”
Tương lai của Thực phẩm và Dinh dưỡng
Sự hợp tác giữa Garmin và Laurel NutriLab có nghĩa là Index™ S2 Smart Scale có thể thu được thông tin về cơ thể người dùng, bao gồm trọng lượng cơ thể, lượng mỡ cơ thể, khối lượng cơ, BMI, khối lượng xương, v.v. Với dữ liệu từ Garmin Health API, người dùng có thể lập kế hoạch chế độ ăn uống hàng ngày theo mục tiêu cá nhân của họ, cho dù họ tự nấu ăn hay ăn ngoài. Điều này, cùng với các tính năng sức khỏe và hoạt động thông minh của Garmin có thể giúp người dùng tìm thấy sự cân bằng — về dinh dưỡng, lối sống và sức khỏe tổng thể.
1Truy cập Garmin.com/ataccuracy
2 Pulse Ox không phải là một thiết bị y tế và không được thiết kế để sử dụng trong chẩn đoán hoặc theo dõi bất kỳ tình trạng y tế nào; xem tại Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox không có sẵn ở tất cả các quốc gia.
