增加活動量有助於提升先天性心臟缺陷患者的生活品質

29 二月, 2024

研究人員使用Garmin智慧手錶發現，追蹤心血管患者的活動量有助於改善自我生活品質

位於慕尼黑的德國心臟中心與慕尼黑工業大學 (TUM) 合作，為心血管護理領域的權威，特別是在先天性心臟缺陷 (CHDs) 研究方面，多年來這兩家機構一直使用 Garmin手錶來監測患者的生理活動，首先是在兒科領域使用 Garmin vívofit jr. 做活動監測追蹤，成人則使用vívofit 3 和vívosmart 5。

最初使用 Garmin vívofit jr. 對兒童進行初步研究，在配戴舒適、易於使用的活動追蹤器後，有88.1%的研究參與者達到了世界衛生組織建議每天 60 分鐘的健身活動。這項發現成功促使人們進一步研究健身活動與先天性心臟缺陷兒童生活品質之間的關係，最終發現身體活動越活躍的兒童的整體生活品質越高，每進行一分鐘中度至劇烈的運動活動，生活品質改善的報告就會增加1%。

主持這項研究的是Jan Müller教授，他的研究重點集中在血管硬化程度作為主要心血管風險因素，同時強調早期建立健身活動習慣對整體健康的益處。

Müller教授表示：「為確保最佳的長期結果並提高患者的生活品質，採用全面的健康照護方法是很關鍵的。」研究顯示，幾乎所有患有先天性心臟缺陷的患者都可以參與與其他人相同的建議活動水平，這個發現結合團隊研究提高生活品質方面的結果，使得使用Garmin智慧手錶長期持續性追踪這些活動成為關鍵因素。

以下是Müller教授談論他在德國心臟中心和慕尼黑工業大學的研究專案，以及Garmin智慧手錶在這些研究項目中發揮的關鍵作用。

Q: 先天性心臟缺陷是什麼？

先天性心臟缺陷是從出生時就存在的心臟或血管周遭問題，通常在早期懷孕期間出現，這些缺陷程度有輕微到危及生命的程度，可能需要手術和長期照護。隨著醫學技術的進步提高了患有先天性心臟缺陷個體的生存率和生活品質，使得這個群體研究成果更加完整，鑒於這些狀況的慢性特性，突顯了終身護理和持續性追蹤研究的重要。

Q：Garmin智慧手錶的哪些數據有助於研究？

在觀察先天性心臟缺陷患者的活動時，我們研究的核心參數是運動：步數、活動分鐘數。在運動介入的研究中，在訓練中掌握心率和心律不整對於病人安全都扮演著重要角色。缺乏運動即使不是心臟病和中風等心血管疾病的主要危險因素，但也是一個重要的危險因子。事實證明，健身追蹤裝置和智慧手錶很有幫助，因為與問卷調查相比，它們具有成本效益、耐用且提供持續性的可靠監測數據。鑑於科學研究的可負擔性和在眾多研究中所證明的有效性，這對於確保科學研究的成本和效率很有利。

Q：請說明運動數據對於您治療先天性心臟病患者的工作之重要性？

對於我們和先天性心臟缺陷患者的臨床管理而言，運動數據的重要性不可忽視，因為患者的預期壽命大幅提高，對這一群體變得相當重要。通過大規模研究，我們越來越能夠了解運動相關影響因素及針對運動水平提升的方法和途徑。

Q：請分享研究中使用 Garmin 健身監測追蹤的優勢為何？

這項研究的決定性優勢是個人可以參與日常運動追蹤和研究，而不會被過往研究使用的笨重醫療級加速度計器材所影響患者生活。此外，個人能夠透過 Fitrockr（用於穿戴裝置健康數據研究的領先平台解決方案）連接其健身追蹤裝置，並可直接同步數據自雲端，這些資料收集對於進一步的科學研究非常珍貴。

我們選擇 Garmin是因為它是唯一一家專門為兒童設計提供 vívofit jr 健身追蹤裝置的公司，其系列後續相關產品也很受兒童和年輕人的歡迎，研究參與者願意全天候穿戴，在過往運動研究中我們使用的加速度計器材對於日常生活很不方便，像皮帶一樣戴在腰上，這不僅使用起來很尷尬，而且參與者通常很難解釋為什麼他們戴著該設備卻仍無法改善他們的疾病狀況。一款時尚精緻且配戴舒適方便的健身追蹤裝置更受到患者的喜愛，也不會為日常生活帶來太大的負擔。